藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。那么你知道草红花泡脚的功效与作用吗?下面小编给你分享一下草红花泡脚的功效与作用吧。

草红花泡脚的功效与作用

1、促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

2、助于睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

3、调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。

4、提高免疫力

通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

另外，藏红花药用价值强，每2克藏红花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、钾7.2毫克，能提供13千焦的热量。藏红花中含有一种被称做苦藏花素的苦涩物质。其味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。

红花的食用处理方法

采回的红花,放阴凉处阴干,也可用文火焙干,温度控制在45℃以下,未干时不能堆放,以免发霉变质。

红花的吃法

红花糯米粥的做法

材料:红花、当归各10克、丹参15克、糯米100克。

做法:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。每日2次,空腹食。主治养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。

红花酒的做法

材料:200克红花、1000毫升白酒、适量的红糖。

做法:将红花清洗干净,然后晾干水分与红糖一起装入洁净的纱布袋内,封紧袋口,然后再放入酒坛子内,加入白酒浸泡七天之后,就可以适量的饮用了。红花酒有养血活血的功效,还可以散瘀止痛,并且同时有着通经的作用,主要治疗妇女血虚和血瘀痛经的病症。

红花化瘀汤的做法

材料:红花6克、桃仁9克、丹参30克、穿山甲9克、当归10克、赤芍10克、丹皮6克、白术10克、泽泻9克、素馨花9克、牡蛎30克(先煎)。

做法:水煎服,每日1剂。行气活血,化瘀通络。主治气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀,胁下痞块,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲减退,舌质紫暗或有瘀点,瘀斑,脉弦细涩。

红花山楂糕的做法

材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克。

做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

红花炖猪胰的做法

材料:红花9克、素馨花9克、猪胰1具。

做法:猪胰洗净,切块,入红花、素馨花隔水炖熟,饮汤食猪胰。

桑椹红花饮的做法

材料:桑葚子20克、红花10克。

做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

红花的功效与作用

1、红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。

2、性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。

3、加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等。

4、活血祛瘀，行气止痛，主治胸中血瘀。

5、活血行气，祛瘀通络，止痛，主治气血阻经络所致的肩痛，臂痛，腰痛，腿痛，或周身疼痛，经久不愈。

红花的药用价值

活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。

1、胎衣不下：方同上。伤寒产后，血晕欲死：用荷叶、红花、姜黄等分，炒研末。童子小便调服二钱。(庞安常《伤寒论》)

2、通经破血：旧屋阴处瓦花(活者)五两(熬膏)，当归须、干漆一两(烧烟尽)，当门子二钱。为末，枣肉和丸梧子大。每服七十丸，红花汤下。(《摘玄方》)

3、产后血晕，心闷气绝：红花一两，为末，分作二服，酒二盏，煎一盏，连服。如口噤，斡开灌之，或入小便尤妙。(《子母秘录》)