秋季口干舌燥是什么原因

发布时间:2017-03-22 19:10

立秋以后,空气会越来越干燥,这个时候,很多朋友发现自己经常会出现口干舌燥的情况。那么,秋季口干舌燥是什么原因?下面就由小编告诉大家秋季口干舌燥的原因吧!

秋季口干舌燥是什么原因

1、如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。

2、肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一 般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能 有所改善,口干症状便可缓解。

3口干这症状多是胃火,主要是由于不良饮食生活习惯导致的。 建议中药调理,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣 刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。

秋季口干舌燥该怎么办

1.吃枸杞子治夜间口干症

每晚吃枸杞子 30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。口干舌燥该怎么办?对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。

2.莲子心水防治口干舌燥

将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡。口干舌燥该怎么办?日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

秋季口干舌燥是什么原因

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有效果。

口干舌燥该怎么办?以上就是治疗口干舌燥的食疗方法。口干舌燥,与上火有一定的联系。秋季,空气干燥,容易导致上火,所以,在秋季饮食中,滋阴润燥是关键,及时补水,多吃蔬菜和水果,就可以有效解决口干舌燥的问题了。

口干舌燥吃什么? 缓解口干舌燥的蔬菜水果

1. 梨

有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

2. 葡萄

具有补**、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

3. 银耳

能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。

4. 荸荠

有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

5.莲子心水防治口干舌燥

将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

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