只有温故知新，加深理解，我们才记得更牢，掌握得更好。不加深理解，似懂非懂，似是而非，也是不能达到真正掌握的目的的。这是小编整理的七年级上册政治复习资料人教版详细可复制，希望你能从中得到感悟!

七年级上册政治复习资料人教版详细可复制(一)

第四课 欢乐的青春节拍

★26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：

①身体外形的变化,②身体内部器官的完善,③性机能的成熟.

★27、如何看待青春期的各种生理变化(如变声、长喉结,身体发育等)?

①进入青春期后,我们的身体会出现一些特殊的生理现象,这些都是正常的生理现象.

②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍.(但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,)所以,我们所需要的是时间和耐心.

★28、如何看待青春期心理矛盾?

①青春期的青少年心理充满着矛盾.这是我们成长过程中正常的心理现象.

因此,我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾.

②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,如果处理的好,会构成促进我们发展的动力,如果处理不好,则成为妨碍我们发展的阻力. ★29、如何解决青春期心理矛盾(如何解决青春期烦恼?) 【起码说出①③两点】

①(当我们感到内心矛盾很难解决时,)可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;

②阅读有关青春期的健康书籍,(形成对青春期的正确认识,从而排解烦恼);

③通过合理的方式排解烦恼,(学会当自己的心理医生)如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等.(保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期.)

★30、什么是真正的个性和独立?

追求个性不一定要在装扮上标新立异,真正的个性在于从内心深处散发的魅力.

人格独立不是故作姿态,真正的独立是逐渐摆脱依赖,敢于为自己行为负责的精神.

★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处?

男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展.可以增进彼此了解,相互取长补短,从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围.

★32、什么是青春,青春的内涵是什么?

①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿,更意味着一种新的精神世界;

②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;

③青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志.

33、青春寄语(自由发挥)

①青春如画,五彩的人生由自己来描绘.

②我们要珍惜宝贵的青春年华,开创出属于自己的灿烂人生.

③青春是梦想、是激情、是幸福,让我们放飞梦想,拥抱青春!

④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩.——雨果(名言)

★34、几个知识点的详

①青春期是人一生中身体发育的关键期.

②在青春期,彼此尊重是我们需要遵循的基本准则.

③决定青春的是什么?——心境.(一个人虽然年事以高,仍可以保持青春的活力)

10、青春期的心理矛盾有哪些?以及阐解. 【非重点,仅作了解、参考】

独立与依赖的矛盾.(青少年渴望独立,但又不能摆脱依赖.)

理想与现实的矛盾.(有崇高远大理想,但往往容易脱离现实、沉溺幻想.)

知识增长与认知局限的矛盾.(智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾)

渴望交际与闭锁心理的矛盾.(青春期的青少年渴望友谊,但往往封闭自己的内心)

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第五课：自我新期待

★1、人是不断变化发展的.

正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己.

★2、怎样正确认识自己?

①全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;

②全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点.

③用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己.

★3、外在形象(也叫外在美)包括哪些内容?包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等.

★4、内在素质(也叫内在美)包括哪些内容?包括学识、心理、道德、能力等.

★5、内在美与外在美的关系是什么?

一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用.

★6、认识自我的途径有哪些?

①通过自我观察认识自己.②通过他人了解自己.③通过集体了解自己.

★7、如何正确理解“走自己的路,让别人去说吧”?

但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则,而不是教我们不重视他人意见;我们要重视周围人对自已的态度与评价,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视;正确认识自己,要用全面的、发展的眼光看待自己.

★8、如何正确对待他人的态度与评价? 周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己.要重视他人的态度与评价,冷静地分析.既不能盲从,也不能忽视.

★9、发现自己的潜能是取得成功的重要条件.

★10、发掘自己潜能的方法有哪些?(或如何发掘自己的潜能?)

①经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能.

②在心中想像一个更好的“自我”形象,来激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能.

③从小事做起,在实践中培养有利于激发潜能的习惯.

★11、我们应怎样确立个人成长目标?(选择自己的职业)

我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身实际出发,确立个人成长目标.

★12、几个知识点的详

①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人,常常反省自己,总结自己是一个怎样的人.

②“当局者迷,旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己.

③“金无足赤,人无完人”告诉我们：要全面地认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点.

④“有则改之,无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视.

⑤最了解的人是自己; 集体往往对一个人的评价更全面、更客观.

⑥每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能.

⑦追星是正常的心理现象,但“人无完人”,偶像也不例外,我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我.

★13、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养.美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯.

★14、如何实现确立的目标?

从现在做起,向着自己的理想前进,为自己制定一个详细的初中生活规划;美好目标的实现,有赖于良好的生活和学习习惯,养成自省、自律的良好行为习惯.

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第六课 做情绪的主人

★1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧.在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪.根据作用可分为：积极情绪和消极情绪.判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果.如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪.

★2.为什么说情绪犹如双刃剑?

一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情.【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆.】

★3、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.

★4、青少年为什么需要调控不良情绪?

亲少年的、情绪丰富而强烈起伏变化很大、很不稳定.情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此.

★5、调节情绪有哪些具体的方法?

(1)注意转移法,具体有：改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事.

(2)合理发泄法,具体有：在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊.

(3)理智控制法,具体有：自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法

★6、怎样正确表达情绪?为什么?

人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人.只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法.我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪. 【所以喜怒哀乐,不忘关心他人.】