香菇肉末豆腐的做法

发布时间:2017-06-26 15:05

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导语:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效,还因为它的高蛋白,低脂肪,具有降压、降脂、降胆固醇的功效使之成为老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。一起来看看香菇肉末豆腐的做法吧!

香菇肉末豆腐的做法

食材主料

豆腐1块 猪肉末100g 香菇5朵

辅料

油适量 盐适量 干辣椒适量 小葱适量 姜适量 酱油适量 胡椒粉适量 淀粉适量 辣椒油适量

步骤

香菇肉末豆腐的做法

1.准备好原材料;

香菇肉末豆腐的做法

2.豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;

香菇肉末豆腐的做法

3.准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料;

香菇肉末豆腐的做法

4.烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒;

香菇肉末豆腐的做法

5.煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;

香菇肉末豆腐的做法

6.肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒;

香菇肉末豆腐的做法

7.再加入点盐和酱油调味;

香菇肉末豆腐的做法

8.锅中加入适量的水煮开;

香菇肉末豆腐的做法

9.水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟;

香菇肉末豆腐的做法

10.大火, 待芡汁收到浓稠时关火;

香菇肉末豆腐的做法

11.盛入碗中, 表面上撒些小葱末;

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