一吃饭就容易恶心呕吐这样的状况，发生对我们的健康产生的影响也是比较大的，因为有的时候是一些12指肠疾病问题，那么造成的伤害就更严重，所以大家还是需要注意了解一下到底，会导致吃饭恶心呕吐的原因有哪些，因为掌握了原因，我们就可以更好的预防和治疗了。那么吃饭会感觉到恶心是因为什么呢?

1.饭后感到胃不舒服，恶心、呕吐、伴有出血，这些情况表明你的胃出了问题，可能是急性胃粘膜充血、水肿、糜烂等损伤，最好做胃镜检查，明确诊断，为正确治疗提供依据。 干呕时，可以含一口温热水，慢慢咽下。

2.可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。

3.引起恶心的原因有很多，像是孕吐、药物治疗、疼痛、情绪紧张、食物中毒、感染、气味、脑损伤、癌症、心理疾病、暴饮暴食、溃疡等等。

解决吃饭恶心的方法

1.干呕时，可以含一口温热水，慢慢咽下。

要防止恶心的话可以试着慢慢吃、避免难消化的食物、少量多餐、吃清凉的食物、餐和餐之间喝汤、不觉得恶心时才吃。

2.饮用透明液体，尽量坚持饮用透明的液体，它可以很容易被身体消化。妳也可以饮用一些非柠檬酸的果汁，像是苹果汁。

2、避免饮用酒精，当妳想吐的时候，胃部更容易受到刺激，因此，此时最好避免饮用酒精，以免造成胃部过多的刺激，让妳更加想吐。

3、尽量充分休息，充分的休息可以让妳的身体自动恢复健康，也可以冷敷妳的头部，帮助舒缓妳的身体，减少恶心的症状。

4、混合蜂蜜柠檬，将一茶匙的蜂蜜以及一茶匙的柠檬汁混合在一起，然后用手指沾取，再用舌头舔干净，直到混合物全部舔净。这可以帮助妳作恶的肚子对抗细菌。

5、柠檬加小苏打，将一杯水混入10滴的柠檬汁、一茶匙的糖、1/4匙的小苏打，然后喝掉。这种混合物可以立即重新平衡妳的胃部，消除恶心感觉。

6、饮用热生姜茶，生姜是一个解决胃部不适很有效的方式。将它泡在热茶中饮用，或是直接吃姜糖也可以有效舒缓恶心的感觉。

7、甘草茶或薄荷，使用1/4匙的甘草，混合半杯的水，然后浸泡5分钟就成了甘草茶。薄荷也是一种舒缓恶心很有效的药草，妳可以直接吃它们或是泡茶喝。

8、肉桂丁香豆蔻，将肉桂、丁香、肉豆蔻一起浸泡在水里，这是一种很有效的对抗恶心的茶。可以使用一点蜂蜜来增添它的口感。

上面就是关于吃饭恶心呕吐的这些原因分析介绍，希望每个人对此都可以有更加全面的了解想要预防，和解决各种疾病带来的影响，那么我们就需要针对性的解决，对症治疗才是保证健康的根本，尽可能的降低疾病的危害。