中国传统武术历史悠久、源远流长,在中华民族五千年历史文明的哺育下,纳百家之长为我所用,融合了中国古老的传统哲学、兵法学、军事学、理学、医学、伦理学、美学、等,将攻防技击与健身娱乐、身体运动与哲学理念完美、自然的结合起来,逐步发展成为古老中国特有的一种文化现象和独具中国特色的丰富多彩、千姿百态的体育活动。下面是小编为大家整理的关于：传统武术要文化和技击同时推进。欢迎阅读!

传统武术要文化和技击同时推进

目前国内，很多人都认为武术的没落是没有体现出技击性，可能并不尽然。正如网友刚刚转帖的帖子所言，众多的国外选手前来参加传统武术的比赛。

根据我们的接触，外国人被中国传统武术所吸引，并不是看上其能表演的花架子，在外国人有关的中国传统武术的论坛、讨论组里，大部分集中在讨论技击性上。与此同时，他们还十分关注传统武术的礼仪和阴阳等国学内容，比如师傅应该如何发音、师叔、师兄等等都是什么关系，比如如何抱拳行礼等。而我们比较熟悉的柔道、跆拳道，都是对技击功能弱化之后的拳术，其称为道，就是首先教礼仪。那么在自由搏击、散打、巴西柔术、跆拳道、柔道等等盛行的地方，能够有众多的中国传统武术的fans，说明传统武术的魅力要以国学、武学为根基，才能有更大的发展空间，单纯强调技击是不足以维持发展的。

传统武术的八纲：踢、打、摔、拿、跌、扑、滚、翻，已经涵盖了所有的武术技击要求，现代武术的那些擂台对抗也无一能超越这八纲的要求。衡量一门拳术是不是完整，就用这八个字为标准，能够全面体现出来的，就是一门完整的拳术。衡量一个武术者练得怎么样，也是这八个字。因此，在技击上不是传统武术不行了，是参加者有没有按照这个要求去练了，有没有练成了的问题。

要想练成武术的八纲，就与传统武学的内容分不开，一招一式为什么要这样而不是那样，与阴阳、经络、八方密不可分。离开传统武学的内容和理论基础，就不是传统武术。比如大家耳熟能详的截拳道，虽然ms很刚猛，但倡导者却英年早逝，其道也无更大发展。究其原因之一，是没有以传统文化为理论基础，没有达成内外兼修的武学要求。看现在保留下来的拳种，有没有传统文化为底蕴，有没有武学理论的依据，也是看一门拳种是否完整、能否生存和发展的依据。

国人对传统武术的轻视和不解，是没有深入其中的缘故。中国传统武术的发展，必须回到以八纲为技击标准，以传统武学文化为理论内涵的形式上，才能长盛不衰。

传统武术概况

传统武术中的许多功法都己被证明具有较好的医疗保健效果。传统武术中的基本动作、基本组合、徒手与器械的各种套路运动、搏斗运动中的散手和推手等，都可通过它们各自特有的运动特点和方法，使人体的速度、力量、灵敏度、耐力、协调性、柔韧性等多种素质得以锻炼。传统武术还讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气息、改善人体机能十分有益，真正起到强身健体，延年益寿的作用。

传统武术是武术之源，是武术发展的基础。中国人民自古就有习武练拳的好传统，至今创编流行的拳种、门派、拳式不计其数，已具有相当大的规模。

中华武术是以中国传统文化为理论基础，以攻防技击为主要内容特征的民族自卫术、健身术。它内容丰富、形式多样，风格独特、运动简便、行效显著、老少皆宜.具有雄厚的群众基础。长期进行武术锻炼，可以强筋骨、健体魄、长精神、廷寿命，在当今的全民健身运动中再次显示其不可替代的作用。

武术内容丰富，形式多样，使锻炼者有广泛的选择余地。无论是青少年、还是中老年，无论是何种职业，都能在武林中找到适合自己特点和兴趣的项目进行锻炼。武术活动简便，不需要特殊的场地和服饰，器材来像丰富，花钱少，易于开展.特别是在基层单位体育经费不足的情况下，广泛开展全民武术健身，可以起到投入少，收效大的明显效果。因此，无论在工厂、机关、学校、军队、沿海、山区，都能因地制宜，开展武术活动。

传统武术近况

现代全民健身的发展需要传统武术发挥促进作用

全民健身运动需要具有广泛群众基础、健身价值高、适宜进行社区开展的体育项目，传统武术是最佳选择。从历史上看，我国的群众性体育，主要是开展具有良好健身作用的传统武术(太极拳)、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳等运动项目，传统武术是主要的健身项目。一方面因为传统武术所特有的健身功能，另一方面是因为传统武术的练习强度和练习密度可以随意控制，并且没有激烈的对抗性活动，可以减少安全事故的发生，特别适合老年人参与。