雪绒花儿童舞蹈教学视频
发布时间:2017-02-25 16:17
儿童舞蹈教学作为现代教育中的一种,对儿童的各方面的素质培养都有作用。因此儿童舞蹈教学研究就显得十分重要。下面是小编为大家整理雪绒花儿童舞蹈教学视频,供大家参考!
巧学少儿舞蹈旋转技巧
1.平转
训练步骤一:滚把杆准备动作练习
在半脚掌站立的基础上,双腿夹紧,顺着把杆的方向做上步练习,在做的过程中保持肩、胯、
脚三点一线,留头甩头。
训练步骤二:把下平转1|2练习
训练步骤三:把下平转单一练习
山膀舞姿,强调上步时的推送和撤步时的迅速打开。头始终寻找方向,保持留头甩头。
训练步骤四:斜线平转练习
山膀舞姿沿斜线做单一平转,1圈、2圈、4圈。
2.跳平转
训练步骤一:原地后踢腿练习
双手叉腰,小腿向臀部方向后踢,动作保持轻巧灵活。
训练步骤二:跳平转 单一练习
双手打开,双腿向后踢,在做的过程中,保持肩、胯两点一线,上身和腿部动作
方向一致。
训练步骤三:跳平转斜线练习
双手打开,沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。
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