导语：雀斑影响患者的皮肤美观，一旦长了雀斑如果不去及时合理的治疗，雀斑就会越长越多，那么怎样才能消除雀斑呢?下面就由jy135小编给大家介绍一些消除雀斑的方法，大家一起去看看吧。

怎样消除雀斑

方法一：喝花茶祛斑

怎样才能除雀斑?很多的女性朋友都特别喜欢喝花茶，事实上很多的花茶消斑除皱的功效，比如说玫瑰花茶、红乃梅花茶、紫罗兰花茶等，多喝这些花茶不仅可以润喉清火，它们里面富含的营养成分可以补充肌肤所需的水分，调节内分泌，促进人体的新陈代谢，从而使肌肤能够消火祛斑、美白滋润。但是有些女性朋友若是对花茶或者对花粉过敏，建议选择别的去雀斑最有效的方法。

方法二：芦荟去雀斑

怎样才能除雀斑?众所周知芦荟是美容护肤的佳品，芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去雀斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了，有木有很简单。

方法三：西红柿去雀斑

怎样才能除雀斑?西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，对怎样才能除雀斑有不少的帮助，并且会使皮肤白嫩，雀斑淡化。

雀斑护理方法

1、注意防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。因为日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以在阳光比较充足的时候，要做好防晒措施。

2、预防辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，特别是电脑。

3、生活预防：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等

4、饮食护理：多喝水、多吃蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、草莓、桃等食物;

5、劳逸结合：注意休息和保证充足的睡眠，不要过度劳累。

6、避免刺激性的食物：因为刺激性食物易使皮肤老化，比如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等等，这些食物会加快老化，而且导致黑色素分子浮在皮肤表面，扩大皮肤的斑块损害。