母乳喂养是哺育婴儿的最理想、最安全方式，然而很多新妈妈产后却遭遇没奶的困局，下面是小编精心为你整理的产妇没奶的原因，一起来看看。

产妇没奶的原因

一、乳腺出了问题

如果你产后感到乳房胀大和肿痛，但乳汁就是出来的话，那就要考虑有乳腺管不通的情况了。乳腺管不通常常是由于乳腺管当中存有毛絮或者是炎症引起。乳腺管不通重在预防。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕，不要把内衣系得过紧，选用优质纯棉质料的内衣。孕期最好进行一次乳腺超声的检查，看看自己是否适合母乳喂养。另外新妈妈要注意，入股乳腺管不通，千万不要催乳，而应先疏通乳腺管。

二、喂养方式不当

有些人在宝宝出生后，习惯性用奶瓶为宝宝，这就使得宝宝产生“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地让宝宝吸吮乳房，一来可以让孩子喝到最为珍贵的初乳，二来宝宝的允吸更够更好地刺激乳汁分泌。另外要保证婴儿吸吮时间和次数。

三、身体虚弱，营养不够

产妇在分娩时失血过多，再加上本身体质虚弱的话，就会导致奶水久久不下。这时一定要让产妇好好休息，同时在乳腺管通常的情况下进行，注意饮食调理，多喝些富含蛋白质的汤水，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。

四、心情不好，情绪低落

妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪。，保持愉快的心情，家人也要多给予关心。

产妇没奶怎么办

1、针对自身情况，了解母乳不足的原因，从容地面对并解决，首先减少不必要的心理负担。

2、早接触、早吸吮、母婴同室可促进早泌乳。

3、产妇合理饮食。热能充足的乳母，每日可分泌700-800ml，如供热能低，泌乳量可减少至正常量的40%-50%，且乳汁中的脂肪和蛋白质含量降低。

4、产妇保持心情愉快，减少不必要心理障碍，保持充足睡眠，给婴儿勤哺乳。

5、母乳喂养的正确姿势指导。

6、产前做好相关准备，如对过长过大的乳房或乳头凹陷等，采取相应的处理。

7、产后乳房按摩。早期乳房按摩并牵拉乳头，似模仿新生儿的吸吮行为，可反射性刺激垂体分泌催乳素和缩宫素，催乳素能促进产妇乳汁分泌，缩宫素可使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，使乳汁快速从腺泡、小乳导管进入辅乳导管，再从乳窦排出。形成泌乳反射，使乳汁排出。

8、药物。