嗳气，是很多患者都会有的一种现象，那么，嗳气什么原因?嗳气容易与哪些症状混淆?嗳气食疗有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

嗳气什么原因

1、导致胃气上逆的原因较多，诸如食滞不化，寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常，则发生嗳气之变。

2、饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。

3、嗳气俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

4、病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。

5、嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。另外，吃得太多，超过胃的受纳能力或者胃气虚弱，都是导致嗳气的原因。

嗳气容易与哪些症状混淆?

嗳气属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。

B.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。

C.脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色?白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。

嗳气食疗

宜吃饮食

1、宜吃细软食物为主; 2、宜吃富含维生素多的食物; 3、宜吃富含蛋白质的食物。

火龙果 保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

西兰花 能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素 如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。

紫米 紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。 泡好的紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开后，改小火慢炖。

忌吃饮食

1、忌吃刺激性的食物 2、忌吃酸性食物及酸性水果 3、忌吃容易产气性的食物

菠萝 酸性水果，有胃寒、寒咳、虚咳者，不宜生食。 避免食用。

酸梨 溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨 避免食用

芥末 芥末具有强烈的刺激性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。 应忌吃为好。