面试可以说是求职过程中压力最大的一个环节。要想成功通过面试，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。以下是小编整理的关于面试必须避免的小动作的文章，供大家阅读。

一、跷二郎腿或两手交叉于胸前。

不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。

二、边说话边拽衣角。

求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。

三、拨弄头发。

频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

四、夸张的肢体动作。

面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。

五、不停地看表。

不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。

六、眼神飘忽。

面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。

延伸阅读：面试微表情示例

1.微笑，代表自信;而微偏头微笑，则表示自在、友善。

2.指尖搭成塔尖，深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的。

3.常扶眼镜，或把玩领带项链等小动作，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁。

4.手指摩擦手心，为焦虑;而咬指甲，则是缺乏安全感。

5.手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。

6.抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措。

7.眼睛向上看，为迟疑。

8.扶眉骨，是典型的羞愧;在面试时出现，则要留意所叙述的内容有何不妥。

9.嘴微张，眼睁大，表示对方错愕;而向一边撇嘴唇则表示不屑。

10.谈话中常打断对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。