牙齿经常出血是怎么回事呢?生活中，牙齿出血是常见的口腔问题。不同的人出血的周期不同，下面跟着小编一起来了解一下吧。

牙齿经常出血的原因

牙结石刺激。牙结石刺激导致的牙龈出血是最常见的局部因素。附着在牙颈部的牙结石,会经常不断刺激牙龈,引起牙龈发炎而出血。

牙周病。由于牙齿周围组织病变,使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血,一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激,也常引起牙龈出血。

龋病刺激。龋齿也是导致牙齿出血的原因之一,它常会刺激牙龈,导致溃疡而出血。

选择和使用的牙刷不正确,对牙龈的机械性刺激大,造成牙跟出血,应选用新型保健牙刷,采用竖刷法。

有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象,通常在经期过后可缓解。

有些全身系统疾病,可导致牙跟出血,要查明原因及时处理。经常检查口腔,保持口腔卫生,防止牙龈出血。

预防牙齿出现的方法

1、养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生。

2、日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。

3、要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成。

4、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

5、如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

6、另外，定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。

有助于保护牙齿的食物

1、首先,要想有个好的牙齿,就要主要平时的饮食,不要吃一些对牙神经有刺激作用的事物,平时还要注意多喝白开水,能够保证牙齿周围湿润,减少刺激物。

2、其次,平时要多吃芹菜,因为芹菜能够清洁牙齿,是牙齿更加健康。

3、平时注意喝完茶之后要及时的刷牙,以防止茶叶的成分残留导致牙齿变黄,平时可以多喝绿茶,因为绿茶的抗氧化性能较好。

4、香菇,多吃香菇可以有效的去除牙齿上牙菌斑,因为香菇中有一些特别的菌类物质,对去除牙菌斑效果很好。

5、洋葱能抑菌杀菌。洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外,还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素,据试验,洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时,洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分,能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此,常吃洋葱可以保护牙齿。

6、芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品,常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现,芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。

7、含食醋。家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

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