养娃带娃什么时候最崩溃?相信不少妈妈会投“宝宝不爱吃饭”一票。那么宝宝不爱吃饭怎么办?下面由小编为大家介绍宝宝不爱吃饭的相关做法吧。

宝宝厌食的原因

1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥;

2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等;

3、吃饭前是否有先吃零食的习惯;

4、脾胃失调，睡眠不踏实，消化不良。

宝宝厌食的应对方法

1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭;

2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐;

3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来;

4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥;

5、鼓励宝宝吃完饭再去玩;

6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲;

7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛;

8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些;

9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情;

10、一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝;

11、厌食宝：从内调理，祛湿健脾，促消化增食欲

宝宝不爱吃饭的其他应对方法

1、宝宝的肠胃消化能力不如成人

宝宝的肠胃消化功能发育尚不完善，即使家长已经多方面注意，宝宝仍然可能无法好好消化肠胃中的食物，因此经常会出现到吃饭的时间点了，宝宝还不愿意吃饭的情况。

应对方法：

可以通多带宝宝运动，消耗宝宝体能的方式，促进宝宝消化。不要强迫孩子进食，也不建议追着喂食，吃多少由宝宝自己决定。

2、宝宝吃饭的过程中分心

很多妈妈喜欢让宝宝边玩玩具边吃饭，其实这种方式很不利于培养宝宝良好的进食习惯。宝宝的好奇心强，如果吃饭的时候旁边有好看的、好玩的，宝宝很可能会出现分心，完全忘记了饥饿。

应对方法：

宝宝吃饭的时候手里不能有玩具，唯一可以有的就是餐具。另外可以给宝宝一个专属的餐椅，家人吃饭的时候将餐椅搬到餐桌旁边，这样宝宝看到家人吃得津津有味，也会积极去模仿。

3、不及时添加辅食

如果宝宝出现了咀嚼的动作，妈妈却依然没有添加辅食;或者宝宝到了该断奶的月龄，还没有能力进食乳类以外的食物，这样会影响宝宝咀嚼功能的发育，影响宝宝进食的兴趣。

应对方法：

无论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都要及时添加辅食，慢慢让孩子适应乳类以外的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。一般情况下，母乳喂养的宝宝6个月可以开始逐步添加辅食，人工喂养的宝宝则4个月就可以开始尝试配方粉以外的食物了。辅食添加注意量由少到多，质地由稀到浓，品种由少到多。