许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。这是怎么回事?下面是小编精心为你整理的宝宝老出汗的原因，一起来看看。

宝宝老出汗的原因

1.小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

2.婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

3.有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

4.此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

5.夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

宝宝老出汗怎么办

1、莲桂汤莲子(去皮、芯)、桂圆肉各，加入清水五碗煮汤，喝汤吃莲子和桂圆肉。连服二周。

2、参芪鱼汤党参、黄芪、鱼肉切块约50克，煮汤加调味料后食鱼喝汤。每周二至三天，可连服二周。

3、桂芍参枣汤桂枝、白芍、党参煎后取汁，再将白米50克和大枣30枚倒入汁中煮粥，可连服数周。

4、玉糯芡实粥玉米粉30克、糯米40克，芡实，同煮成粥加糖后食用，连服五天为一疗程，可常吃。

5、腐芪鸡汤炒豆腐皮几张约30克，洗净，黄芪一两，小公鸡一只，同煮汤，加调味料做汤常服用;也可将炒豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切条，用油炒，再加调味料食用。此方有养胃敛汗作用。

6、收汗汤浮小麦、麻黄根、凤凰衣，水煎服，用于各种汗症。