据说，地震逃生只有12秒的时间哦。那么，掌握科学的躲避地震的方法是非常必要的?下面是小编带来关于这方面的内容，希望能让大家有所收获!

地震发生时的避震措施

一、家住平房怎样避震?

尽量保护头部，如有可能可以冲出房屋到空旷地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机迅速逃离至安全地带。

二、家住楼房怎样避震?

1、室内较安全的避震处：坚固的桌下或床边;低矮、坚固的家具下;开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。

2、震时要注意，不要躲到外墙边或窗边。

3、高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避难场所。从高楼撤离时应该走安全通道;如果震时在电梯里，应该尽快离开，如果打不开要蹲下，抓牢扶手。

三、在学校怎样避震?

正在上课时，要在教室指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。

有组织地迅速撤离教室，到安全地方。

在操场或室外时，可原地蹲下，注意避开高大建筑物或危险物。

在学校时，要多组织避震演练，做到快速撤离，有备无患。

四、在公共场所怎样避震?

听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要一窝蜂涌向出口;要避免拥挤，避开大量的人流，避免发生踩踏事件。

1、在商场、书店、展览馆等地点：选择解释的柜台、家具用品或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部;避开玻璃门窗、橱窗、柜台等易碎伤人的物品;避开广告牌、吊灯等悬挂物。

2、在电影院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用手或其他东西护住头部;听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。

在行驶的车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近;地震过去后再下车;驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。

住高层避震措施

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

地震是常见的自然灾害之一。那么，你知道发生地震时该怎么办吗?以下就是小编为你整理的关于这方面的知识，希望你喜欢。