必黑眼圈每个人都不想要，跟别人一起拍照，别人都是美美的，就是你的黑眼圈那么明显，颜值就是这样拉低了的，伤心呀!黑眼圈吃什么食物可以减轻呢，接下来，小编就和大家分享去黑眼圈可常食的五种果汁，希望对各位有帮助!

去黑眼圈可常食的果汁之果蔬汁

材料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜。

步骤：

1、将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段);

2、加入牛奶、蜂蜜、少许冰块;

3、用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

Tips：苹果、胡萝卜等都是很养生的美白护肤食品，再加上牛奶盒蜂蜜，是很多明星护肤的首选。

去黑眼圈可常食的果汁之木瓜香蕉酸奶汁

材料：香蕉、木瓜、优质酸奶

步骤：

1、将香蕉、木瓜;

2、加入优质酸奶用果汁机打碎，制成营养丰富的木瓜香蕉酸奶汁，能补充身体所需的很多能量。

Tips：木瓜和香蕉是很好地美容护肤产品，还可以被用来制作平价面膜，是DIY护肤的首选。

去黑眼圈可常食的果汁之维生素C新鲜果汁

材料：猕猴桃两个、橙子四个、柠檬一个

步骤：

1、将猕猴桃、橙子、柠檬去皮切片;

2、用果汁机打碎，制成中含有丰富的维生素C新鲜果汁，可补充体能而且美容。

Tips：维生素C是天然的有机护肤产品，有利于焕肤和保持肌肤的水嫩。

去黑眼圈可常食的果汁之柚子葡萄汁

材料：柚子三个、葡萄一串、蜂蜜两匙

步骤：

1、三个柚子剥皮后榨汁;

2、一串葡萄打碎成葡萄汁;

3、加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

Tips：加上柚子和蜂蜜的葡萄汁，使得葡萄汁的去黑眼圈和保湿补水的功能更加突出，是必不可少的秋季护肤营养品。

去黑眼圈可常食的果汁之黄瓜汁

材料：黄瓜一根、豆浆1/2、薄荷三片

步骤：

1、将新鲜黄瓜、豆浆、薄荷一同打碎;

2、搅拌制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

Tips：黄瓜也是很多明星保养的首选，天然无公害，适合油性皮肤、干性皮肤甚至混合性皮肤。

因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。

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