现代舞教学视频 《玉生烟》

发布时间:2017-02-18 15:42

活在思维里的人就是活在自我里,而自我不可能舞蹈。自我可以做出表演,但那不是舞蹈。下面是小编为大家整理现代舞教学视频 《玉生烟》 ,供大家参考!

学习舞蹈的好处

对于青少年舞蹈的学习的好处 ,不仅使人外形上得到良好的训练,对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明,学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后,她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比,身材更挺拔,举手投足间表现出优雅的感觉,无疑舞蹈学习可以给人带来很多的益处。

1、舞蹈可使青少年感受积极、健康、乐观的思想感情,发扬不怕吃苦,乐于奉献天天向上的精神。

2、悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种,可以培养青少年爱国主义感情。

3、“集体舞”可培养集体主义思想,团结友爱的精神,增强遵章守纪的观念。

4、“抒情型”舞蹈,可以陶冶情操,在练习中获得美的享受,并增强对美的理解。

5、“力量型”的舞蹈,可以培养勇敢,豪迈和积极向上的进取精神。

6、练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐,增强思维能力,有益发展智力。

7、舞蹈的韵律与节拍,可以提高青少年的音乐感和节奏感,从而感受事物发展的有序性,增强学习创造能力。

8、可以培养优雅的举止和优美的形体,增强辨别美丑能力。

9、提高身体素质,舞蹈可以健身,能控制身形,使身体处于良好健康状态,促进精神活动,使身体生长匀称。

10、可以起到减肥的作用,特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”,舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量,学会正确用气、呼吸,可以使学生身心得到更好的发展。

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