睡觉的常识就不需求小编来说了,不过,想要睡个好觉的话,小编以为一床好的被子是必不可少的。一个能够安睡到天亮的舒服被窝,也是在繁忙的作业之余,表现了日子美好的一种方法。不过,在冬天的话,咱们的被子必定会对比重一些,可是冬天的被子也不能够太重。那么冬天被子分量多少对比适宜呢,冬天盖啥被子对比好呢?下面咱们就来了解一下详细细节吧。

冬天被子重量多少比较合适:

我们经常会遇到以下几种情况:睡到一半的时候觉得被子很重,压得会觉得不太透气;觉得越睡越冷,保暖效果不够好;觉得身上的被子很轻,没有安全感,睡不安稳;盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等等。

这些情况,除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外,还与一个因素直接相关,那就是被子的重量。

被子过重会压迫胸部,导致肺活量减少,易做噩梦,又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感觉疲劳、困倦,且容易受凉。

一味追求被子轻也不好,被子过轻,保暖、隔热的效果都不够好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉,感觉怎么都不能进入深层睡眠,醒来的时候觉得的困倦。

所以,选择被子的时候,一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同,所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜,可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被,羽绒被的重量,原则上为棉被的一半左右。

冬季盖什么被子比较好:

1、真丝被

中国人数千年的养蚕情结,使真丝被成了人们冬天盖什么被子中的选择,它轻柔透气而又具有着良好的保暖性与保健作用,使用起来与人体有着一种奇妙的亲和力。

2、羽绒被

羽绒的诸多特点使之羽绒被成了各个种类之中的高级品,在寒冷的地区,人们选寝具就是一一床蓬松暖和的羽绒被。如今羽绒被又分两种:一是被面上下两层直接衍缝在一起的压透被;二是用一条条横竖排列的立体网面连接的蓬松暖和羽绒被。

3、人造棉被

在以往很多人都会认为其被子越厚就越暖和,而这观念将被人造棉被所取代,由人造纤维制成,轻软蓬松而不易板结及选择范围大的人造棉被,已成了老百姓心中冬天盖什么被子好的选择。

4、羊毛被

羊毛被在透气与保暖性方面也并不低于其化材质的被子,是现代们共认的理想安全家居用品,因其它除了使用舒适保暖等一般功能外,还有着不易吸附灰尘、耐火性极佳等作用。

关于冬天被子重量多少比较合适呢以及冬季盖什么被子比较好的全部知识,小编今天就为大家解释到这里了。在此,小编还是要提醒大家的是冰冷的冬季,一床好的被子能够直接关系到自个的睡觉与身体健康,所以咱们就不得不注重了。小编信任咱们关于冬季被子怎样挑选应该有了必定的了解和把握了,这么就满足咱们自个去棉被商场进行选购咱们冬季所需求的被子了。