感冒是儿童的易发病，即使夏天也不例外。感冒是由病毒或者细菌引起。宝宝感冒如何护理？下面是小编整理的宝宝感冒护理方法，欢迎阅读。

宝宝感冒护理方法

1.注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3.有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

4.环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

5.局部散热降温法

头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷(即用冷湿巾敷于宝宝的额部)接受度最高，有些宝宝不愿意头部放冰袋，可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果，但在冬天难以实施。

专家提醒：要密切观察宝宝的病情变化，对发热宝宝要注意惊厥先兆，警惕高热惊厥的发生。已有过高热惊厥的宝宝，要在医生的指导下服用“鲁米那”，预防高热惊厥再度发生。如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生。

物理降温

宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

恒温宝宝耐寒锻炼方案

现在，北方有暖气，南方有空调，即便冬天再冷，宝宝也能够待在温暖如春的房间里。对于这些恒温宝宝来说，突然进入低温度的外界，没有适当的保暖，机体就会立刻做出一些反应：身体表面的皮肤自动收缩，表现为鸡皮疙瘩、汗毛竖立、打寒颤，甚至全身肌肉内的毛细血管收缩，这样使病原体得到入侵的良机，感冒便发生了。恒温宝宝如何预防感冒，加强体质和耐受性训练是关键!

1. 逐渐增加宝宝到户外活动的时间，进出时及时增减衣服。

2. 强调暖气房、空调室通风换气，室内空气清洁有利于保持身体健康。

3. 外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道，使宝宝不适应。

4. 每周在密闭的房间(最好是在厨房内)用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，是杀灭病毒的简单消毒法。可以杀灭藏在口腔和呼吸道内的可疑病毒，同时能增强呼吸道表面的免疫力，明显减少冬天全家患感冒的次数。

5. 每天晚上带宝宝运动半小时(称规律性运动)，可促进免疫力和生长发育。

6. 1岁以内的宝宝，你可以帮助他运动;大于1岁的宝宝可以让他自己做。运动形式不限，但必须是有节奏的运动。在运动过程中，宝宝会不断适应环境、适应运动本身的要求，从而提高对外界各种刺激的适应能力，使身体的防病抗病能力增强。

怎样护理感冒的宝宝

普通感冒是由最常见细菌病源引的疾病，以冬季多见，与气候变化、空气温度及空气污染有关。感冒起病急，表现不一，早期有咽部干燥、打喷嚏，继之畏寒、流涕、鼻塞、咳嗽，流涕开始为清水样，以后变粘稠，呈黄脓样，如得不到及时治疗，病变发展即成气管炎。

流感在北京发病高峰是每年11月至来年3月。流感一般是由某种流行病毒引起的。最初症状以不明症状的高烧为主要发病特点，继而头疼、肌肉酸疼、咳嗽、流鼻涕。有的表现为胃肠型，症状主要有恶心、呕吐、拉肚子、食欲不振等。

对于细菌引起的呼吸道的炎症，抗生素是有效的。

世界上还未研制出一种对流感病毒有很好治疗效果的药物，再贵的抗生素也难杀死流感病毒。目前，对付流感的最好方法，可能就是注射疫苗。但疫苗只对特定类型的流感病毒有预防作用，流感病毒变异快，变种多，所以，疫苗并不能完全预防流感。

因为流感一般经过7-10天自愈，所以治疗病毒性感冒，一定程度上就是等于精心护理，增强体质，避免并发症的出现。要多喝些糖水，这样不但补充因发烧而消耗的水分和营养，而且可以利尿散热。高烧时要降温处理，饮食以吃稀粥、烂面等好消化的食物，多吃水果，维生素C是机体战胜病魔所需要的。另外如果鼻子堵，可适当用“麻黄素”滴鼻。

感冒要注意的两个事项：

一、发烧的处理。

无论是普通感冒还是流感，无论是由病毒引起的还是由细菌引起的，最常见的症状是发烧，孩子一旦发烧，也是家长最着急的事。其实对于发烧，如果急性期发烧不超过38度时，就不一定要退烧。若发烧超过38.5度，或伴有抽风等症状时就应该退烧。退烧常用的方法有物理降温和药物降温：

物理降温：

用冷毛巾或冰袋敷于前额，或用酒精、白酒擦拭肘窝、腋窝、手足心、及大腿根部。

药物降温：

吃退烧药或注射退热剂，多喝些凉开水，在水中加些盐和糖，防止脱水。

二、并发症的处理。

随着病情的发展，常被病毒和细菌混合感染，或者并发其它部位的炎症。常见的有支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、扁桃体炎、鼻窦炎等。这时候要及时给予有效的抗生素治疗。