散步就是一种悠闲，也是一种观察，散步真有趣。以下是小编给大家提供的关于散步的作文，欢迎大家阅读参考!

散步作文1

由于放假时，我要在家里照顾三岁多的表弟，而表弟吃饱饭后，再家里都待不住，一直想去外面，所以我就带表弟去外面走一走、散步一下，久而久之，我就爱上散步了。

我们在饭后散步的优点是：散步时，心脏较快收缩，使心血输出量增加，血流加速，促进血液循环，对心脏是很好的锻炼。通过坚持散步锻炼，血管壁平滑肌能得到舒张，血管弹性增加，毛细血管钢的开张增多，明显增加微循环血流量，降低血糖和血压，减少血凝;另外，散步能够加强和改善消化腺功能，并能促进胃肠规则蠕动，增强消化能力，还可以减少腹壁皮下脂肪的堆积。散步适合平时活动较少的人，尤其是长时间伏案工作的人，也适合于身体较胖或胃酸过多的人。有助于促进胃肠蠕动胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身体健康的。但至少也要应该在饭后二十分钟进行这项活动。

我放假时，常常带三岁多的表弟去散步，我们走着走着就看到了商店，表弟看到商店，就跑到里面去了，他乱拿了一个棒棒糖，然后就叫我买给他，所以我就买给表弟了。我有时候也会带表弟去附近的学校走一走，那边有一个篮球架，我散步时就会跟表弟、表妹去那边玩球。

我觉得散步是一个缓和的运动，尤其现代人常常不爱运动，所以我建议散步这个运动，这个运动在哪里都可以做，是一件非常好的活动呢!

散步作文2

好端端的、要求一个有手有脚、精力旺盛的初中美少女，绕一个周长只有七百到八百米的小公园，绝对不是个问题。但对于我来说，却是个极大的考验。只因为，我还得多拎一条狗，所以散步的工程就一下子变得这么艰巨了。

当初是这么想的，拜托爸爸妈妈为身为独生女的我。买只狗来陪伴孤单的我，有空的时候，一起到公园遛一遛，不但可以排遣一个人散步的无趣，更是一件轻松惬意的美事。

没想到成事不足，败事有余，美少女变成狗奴株式会社的社长，变成伺候它的奴才了。除了得被爱爆冲的他拖着跑，还要不时的停下来等它方便，接着还得立即清理，否则我准备接受环保单位的罚单吧!

照说，悠闲的假日清晨来公园散步，舒舒服服的坐到公园上的长椅享受清新早餐，，该有多幸福?我握着饭团，挂上耳机，牵着狗绳，一个闪神，亲爱的狗弟弟没有意外的向前冲去，我咬了一半的饭团，顺着一道流畅的抛物线飞了出去。此时的我，毫不犹豫的抛开美少女形象，一阵震天的狮吼功响彻云霄，一连串的咒骂，从我的嘴里传出：“臭家伙!你疯了吗?”

散步的好心情，烟消云散，我怒气冲冲拎着钥匙回到家。我粗暴的窝进沙发，准备做一个沙发马铃薯，原本要健身的念头，不知跑到千百里外了!

这是我深刻的体悟：散步拎只狗，绝对无好事!

散步作文3

七月，炎热。一阵风吹来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎地让人感到窒息。酷暑难耐!我坐在桌前已经一下午了，早已心烦意乱。

过了很久，厨房里传来妈妈的声音：“一会儿我们去散步，乘会儿凉。”我望向窗外，暮色渐浓，大地一片混沌迷茫。是该去散步了，这个暑假我还没有陪妈妈去散步呢。可事与愿违，下雨了。雨水将我们拦住，走也不是退也不是。我们离家还有一段距离，于是我们找了个地方躲雨，雨越下越大，简直发了疯，一条条雨线，犹如一根根钢针，密密的插入大地深处。

我对妈妈说：“就这样跑回去吧!谁知到这雨何时才能停”妈妈说：不行，这雨这么大，离家又那么远，都怪我散什么步呀!再等一下吧。”妈妈的语气很坚定，不容我继续辩驳，我只好等雨停了，再“散步”回家。

过了20多分钟，妈妈说：“雨下的小了一点，一起跑回家。”我一听，便冲进雨里。我没有用手挡住雨水，任凭它打在我的脸上，头上。我感觉这样奔跑可以让一缕一缕的空气注入脑中，似乎可以忘记烦恼，一心一意地奔跑在下着雨的夜色中。到了门口，我气喘吁吁，刚刚跑的太快了。突然一个人出现在我视野之内，是妈妈。她正一步步朝我跑来，雨却毫不留情面，狠狠地砸在妈妈身上，也砸在我心上。我刚才光记得自己要跑很快才能不淋雨，却忘记身后的妈妈。

我突然发现，我竟然是一个只会关心自己的人，从来不顾及别人感受的人，在家我从来没有做过家务，而是让劳累一天的爸爸妈妈去做，在学校我从不关心生病的同学。我一直不懂得“给予”是多么的重要，更不懂得“给予”的过程是多么快乐。

妈妈离我越来越近，可我的是视线越来越模糊。我忍着泪，勉强地笑着对妈妈说：“明天有勇气和我去散步吗?”妈妈笑着点点头。

有一座桥，叫“散步桥”，这座桥虽没有“鹊桥”那么浪漫，那么著名，但它却很温馨，很哲理，很让我感谢。

散步作文4

拉着好友的手，在夕阳的映衬下，慢慢地绕着操场一圈一圈地走着，夕阳的余晖将我们的影子拉的很长很长。

手中玩弄着一片树叶，绿色的叶子仿佛一本书，而细致的叶脉则像书上的文字记录着我们初中的生活……猛然间听到她淡淡的、轻微的声音，将我的思绪打断。“好快啊，转眼间，初中三年的时光就剩下不到一年了。”声音竟然在微微发颤!稍稍一愣，扭过头去看她，眼睛早已让厚实的镜片堵住了，她低着头，看着脚下的塑胶操场，看不到她的表情，但能感到一丝忧伤。

是啊，真快啊!原本以为漫长的三年，已经被我们的年少轻狂挥洒的只剩最后一年了。入学之初我还在想这三年要怎么过呢，没想到两年时光已如形如流水般逝过，心中不经淡淡忧伤。

就这样缓缓的走着，蓦然低头，发现阳光洒落在身旁，金色的光芒照在身上，我下意识的伸出手，想要留住这缕阳光，却发现这是徒劳。心里“咯噔”一下猛然一惊，原来我的时光就和着黄昏中的阳光一样，无情的消失在指缝中间。好友忽然抬头看着蓝天，我也抬头，心里带着丝丝不甘，但余晖依旧耀眼，刺着我睁不开双眼，低下头，眼眶微湿，惆怅之感跃然于心头，有一种隐隐的失落感。

慢慢的一圈一圈的走着，看着夕阳下校园的风景，这样的景色，不知还能看多久。诺大的操场上，不少初二初一的学生在欢笑，殊不知，我这样快乐的时光还能剩下多少，也许早已被我挥霍一空了。我们曾试图找回自己早已远去的童年，仗着年轻，我们轻狂，但宝贵的三年已然溜走，再也回不来了。

好友忽然拉紧了我的手，像是自言自语，又像是在对我说：“不要伤心，亦不要难过，在这宝贵的一年中，让我们天天笑对生活，为这三年宝贵时光画上一个圆满的句号。”说着，她在脸上挤出一个笑容，圆圆的脸上浮现出两个小酒窝，但两颗豆大的泪珠却流到了地上，我知道，她和我一样的失落。

夕阳中，她用手拭去眼角的泪，“时光已过，一切回想都是徒劳，不如紧握现在，好好欣赏着美妙的风景。”我们聊天，回忆两年中的点点滴滴，酸甜苦辣中都有彼此，我们都很满足。不知不觉中，太阳只露出一半的笑脸了，但伤感已然褪色。

我们依然在操场上走着，但彼时的心境已然不同。

时光虽已去，我已不心伤。