导语：两军相遇，勇者胜!高考不仅是能力的决战，更是心理的较量!考场就是战场，冲刺就是冲锋!怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败!努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想!

高考前100天家长怎么做

建议家长再给孩子有关指导孩子高考复习的相关问题要做到以下四个方面：

1、合理的目标定位

每个人的潜力都是被逼出来的。经过了一段较长的复习战线，孩子往往会产生疲倦感松懈感，如何适时的进行目标定位，引入激励机制，激活考生的潜力?则是家长当前首先面对的问题。而目标又分远期目标和近期目标。远期目标要略高于现实能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但应掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目标又不可太具体，比如具体到专业方向，孩子会很反感，很纠结，反而影响了复习心态。近期目标，要针对目前正值二轮高考复习涨分期的特点，下定每天至少涨2分的决心，80天后我们就可以收获100多分的涨分成果。这就要求孩子必须处理好目标与现实的关系，要志存高远，更要细致入微。于细微处见精神，于细节处涨分。

2、注重科学的方法

(1)、冥想加回忆，知识记得牢。

知识的真正掌握要经过厚→薄→厚的转换。由薄→厚的转换，主要通过浏览教材“目录”或“提纲”还原知识体系，用好“改错本”“积累本”，查漏补缺，弄清易错易混知识。

(2)、规避偏难怪，熟练最重要。

熟悉基础，熟悉题型，熟悉解题思路，熟悉应试技巧，让孩子应试变得从容稳健，避免剑走偏锋。以往孩子制胜法宝无非就是两个字——熟练。熟练，让他们轻松实现了人生超越。这就非常雄辩的说明，考场上有一部分分你得不到是很自然的，而尽力避免失误以及降低差错率才是衡量孩子考场成功的重要标志。

(3)、加强规范性，得分步步高。

书写与表述的规范，是考生取得得分的“入围”资格的重要标志。书写与规范性差了，也许考生表述的内容压根就进入不了评卷老师的“法眼”，早被枪毙在了入围门槛前。规范性是走向成功的不二法门。建议：书写差的，坚持每天练一篇字。

(4)、心中有模式，手中有法宝。

固化解题思路及模式。做到心中有模式，手中有章法。

(5)、集众家之长，成一家之法。

谈到方法，孩子极容易盲目自信，可谓“人人自谓握灵蛇之珠，家家自谓抱荆山之玉”。其实不然，同样，一个智慧型的学生，必定有一套个性化的学习方法。十八般武艺，为我所用。真正属于自己的方法总是源自每一道题的苦练，源自每一次考场的成功与失败，从而形成体验型的学习方法。这种方法一经形成，则无坚不摧，无往不胜。

3、积极心态最重要

(1)、首先家长心态要积极。

高考在即，家长往往如临大敌，容易陷入无边的焦虑之中。如果家长处理压力的方式不妥，不仅帮不上孩子，还会加重孩子的学习压力。家长要以鼓励孩子为主，进行积极的心理暗示，引导孩子建立自信心。从而以坚定的信心和必胜的信念决战高考。

(2)、家长要把握好关注“度”。

现在有些家长求胜心切，动辄就问这次月考好多好多分排好多好多名次，孩子很反感。曾有家长找到我，反映和孩子相处，一谈到学习就有些紧张，我就告诉他们应多从外围入手，学会曲线救国。比如身体，比如心情，比如跟同学相处。当然也不要过“度”关注。父母往往认为，为了支持孩子高考，他们可以为孩子做任何事。据我了解，不少考生不洗衣服、不做任何的家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中反而给孩子增加了压力。另外，有些孩子临近高考催着父母给租房子，这也应引起家长重视，其实这些孩子成绩也未必就因此进步了。生活应尽量保持“常态”，不可一惊一乍。

4、用语要得体需注意

与孩子相处的艺术，也是一门语言的艺术。家长用语稍有不慎，即容易给孩子加重心理负担。我曾经做过一个问卷调查，学生最反感的家长忌语有：

(1)、你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大学。

(2)、你们班某某同学这次诊断考试考了多少分啊?去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。

(3)、我们不给你压力，考啥样是啥样。考不上再补习。

(4)、考不起大学，18岁就给我滚。

(5)、我们以后不靠你，管好你自己!

(6)、现在不好好努力，以后只有……

(7)、今年要是考不上理想大学，你对得起我们吗?凡事都要有度。或因鼓励过多反成压力，或因顺其自然意志松懈，或因指责批评自暴自弃。如果想给孩子解压，一是要让孩子感受到不是一个人在战斗，二是少说多做，也是好办法。

5、分类收集信息，提高志愿填报科学性

“兵马未动，粮草先行”。当今世界是信息的世界，一个人做选择的关键取决于获得的信息，考生在填报志愿的时候，实际上你占有的信息多少以及质量高低就决定你报志愿的科学与否。就像买衣服的时候，如果你只有一件衣服可买，基本没有什么选择，当然可能风险很大，也许买得好，也许买得不好;当你有很多选择、有很多件衣服可以买的时候，你可以通过比较选择一个更适合你的，但同时也会带来另外的问题——太多的选择也会有很多风险。那么当有太多选择的时候怎么办?这就需要掌握科学的方法，就是说要以获取信息的质与量为基础。

我们可以从信息使用价值的角度将所获得的信息分为三类：

第一类信息是必用信息，指必须要用的信息，(比如现在有10所大学、6类学科20个专业可能对我来说是有用的，是可以参考的);

第二类是参考信息，也叫备用信息，备用信息就是在必用信息选择都不成功的情况下，还需要有一些扩展的信息，(比如我选择做警察，那就要将警官类院校列入必用信息，但最终可能会因身体、政审等其他因素而不能被录取，这个时候选择备用信息，可能跟警官院校不一定完全对等，但有一定的相关性，比如法律类的高校，那么这类高校可以成为备用的选择);

第三类是无效信息，这部分信息需要剔除，不用考虑，否则考生会因有太多的选择而迷失方向。因此，将信息进行简单的分类，这样就会将很多无用信息淘汰掉，只在必用信息和备用信息中进行筛选，学校、家长和学生要学会进行这种分析。

必用信息、备用信息、无效信息怎样进行区分，其选择的标准是什么?主要有两点：

第一，从外部来看，所选择的学校或专业其未来可选择的行业会有哪些，我们有句俗话“女怕嫁错郎，男怕入错行”，行业对一个人来说才是最重要的。因此，是否必用信息或备用信息的判断标准之一就是行业的选择，考生要分析哪些行业对自己更加适合。另外一个判断标准就是职位的选择，找工作最后会落到职位上，比如是做会计还是做技术，同样是在IT行业，你可以做会计，也可以做专业的技术人员等。因此，考生志愿的选择有两个重点，一个是行业的选择，另一个是职位的选择。

第二，从内部来看，区分信息的标准就是社会心理学里选择职业或填报志愿所依据的三大要素，即价值观、职业兴趣和能力。

首先是价值观，价值观是指你工作是为了挣钱，还是愿意做奉献，还是喜欢与人打交道等。任何一个人，他的职业成功与否最大的影响因素是他的价值观，价值观会影响其走过的一生的路。

其次就是兴趣，做什么最有兴趣，兴趣是最好的老师，也是价值观付诸实践的动力所在。

再次就是能力，比如你选择音乐领域作为职业，如果你对唱歌根本就不擅长，而只是兴趣而已，那么唱歌从能力上就实现不了。如果你不擅长表达，或者你的性格比较急躁，那么你选择教师这个职业就不适合，即使走上了教师岗位，最终也很可能不是个称职的教师。可能考生不能从心理学的角度清晰地了解上述标准，那么一个简单的办法就是，考生在填报志愿时可以尝试一种“人物访谈”方法或叫“生涯人物访谈”方法。

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