近日，江西、湖南、山东等省份相继报告发现H7N9禽流感病例。国家卫计委表示，目前我国已进入H7N9疫情高发季节。那么，我们应该怎么预防禽流感呢?

全国H7N9禽流感病例情况

据国家卫计委介绍，今年以来，全国共有16个省份报告人感染H7N9禽流感病例。专家提醒，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手。

H7N9禽流感病毒有哪些传播途径?

传播途径主要为呼吸道传播，密切接触感染禽类的分泌物、排泄物或通过接触病毒污染的环境感染。感染潜伏期多为7天以内，也可长达10天。

H7N9症状有哪些?

人感染H7N9流感病例一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。

重症患者病情发展迅速，主要表现为重症肺炎，患者体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰。此外，还可能会出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等症状，甚至死亡。

如何预防禽流感?

1注意个人卫生，勤洗手、勤通风换气，注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，尤其在接触禽类后要及时洗手。

2尽可能减少与禽类不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽类。食用禽肉、蛋时要充分煮熟。

3生熟食物要分开处理，如果手部有破损，建议在处理肉类时戴手套;

4出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。

5如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触以及是否去过禽流感疫区。

6外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。7年老体弱者和患有慢性基础性疾病的人，在呼吸道传染病高发时期，应尽量少去人群拥挤的场所。