红薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通。红薯面包应该要怎么做呢?现在，小编来告诉你的红薯面包做法图解。

红薯面包的食材准备

主料

忌廉芝士

125g

黄油

20g

纯牛奶

85g

红薯淀粉

155g

辅料

鸡蛋

2个

盐

3g

红薯面包的具体做法步骤

1.准备食材。

2.牛奶，盐，黄油，加入到牛奶锅里，用小火煮开，边煮边搅拌，煮沸腾后立即离火。

3.接着往其中加入红薯淀粉和芝士(最好使用固体芝士)。

4.然后加入2只中号鸡蛋。

5.搅拌均匀。

6.将面糊装入裱花袋。

7.挤出一个个小面包坯，烤箱预热2分钟，然后用190度，放置中层，烤20分钟。

8.烤了20分钟的芝士红薯面包，里面吃起来很依韧。

9.如果想要脆一点，可以多烤10分钟，变成脆脆的口感，随个人喜欢吧。

红薯的药理配方

1、脾胃虚弱，气阴不足，大便无力或秘结，口干欲饮、视物昏花、夜盲等症。

甘薯粥：甘薯150克、粟米100克。将甘薯清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净，放人锅内加清水适量，以武火煮沸，再以文火继续煮。待米快要熟烂时，加人甘薯丁块一同煮烂成粥，供早晚餐食用。

2、便秘。

红薯叶250克，加油盐炒熟，1次服，1日2次。

3、血痢。

甘薯粉以蜜调服。

4、乳痈。

白甘薯洗净去皮，切碎捣烂，敷患处，觉热则换。

5、肾阳虚弱，夜尿频多。

番薯炖狗肉：取番薯500克，去皮切块：狗肉500克，切块，隔水同炖2～3小时，熟后稍加盐调味食用。

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