打篮球带球过人技巧

发布时间:2017-05-27 02:01

每个打篮球的人都喜欢带球过人,然后上篮得分,那么要怎样才能更好的带球过人呢?下面就由小编为大家介绍一下打篮球带球过人技巧,希望能帮到您。

打篮球带球过人技巧一

蝴蝶穿花

步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。 步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。 步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

打篮球带球过人技巧二

投石问路

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。 步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。 步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。 步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

打篮球带球过人技巧三

欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。

打篮球带球过人技巧四

梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等

打篮球带球过人技巧五

.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。

打篮球带球过人技巧六

穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。

打篮球带球过人技巧七

虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等

打篮球带球过人技巧八

背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科比,克劳福德,詹姆斯等。

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