鸡肉的三种做法
许多朋友都非常喜欢吃鸡肉,鸡肉肉质鲜嫩且脂肪含量较低,十分适合制成各种各样的菜色,下面,小编就为大家介绍三款用鸡肉制作的菜色,希望大家喜欢!
韩式泡菜鸡肉炒年糕
主料
韩国手指年糕250克泡菜70克
鸡腿2支洋葱50克
调料
韩国辣椒酱15克葱2支
韩国糖稀适量盐适量
做法步骤
1鸡腿从中间划开,帖着骨头切割,把肉切下来,切成条状,加入黑胡椒、盐、辣椒粉调味,再下适量(约3克)玉米淀粉抓匀
2洋葱切块,下油锅爆香,下调好味的鸡肉入油锅滑炒至变成白色
3加入泡菜把所有原料翻炒均匀
4另一边起锅,煮熟手指年糕
5熟软后捞出,倒入炒锅中,把所有原料翻炒均匀
6加入一大勺韩国辣椒酱炒匀
7加点盐,试试味道,我偏爱甜辣口味的年糕,所以我把家里做海绵蛋糕的水饴(韩国玉米糖浆)拿来做调料,调出甜甜的味道
8糖浆的量可以根据个人口味和喜好加,不定量哦
9最后加入葱段,翻炒均匀,这道年糕就炒好了
土豆烧鸡肉
主料
鸡肉适量
调料
土豆适量青椒适量
姜适量蒜适量
做法步骤
1准备材料:鸡肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣酱、香醋、盐、食用油;
2鸡肉洗净切块用酱油、花椒、姜腌渍片刻,土豆洗净切和鸡肉大小相同的滚刀块;
3锅放油烧热,放入鸡肉煸炒;
4炒至鸡肉两边金黄约八成熟后盛起;
5继续就锅里的热油放入土豆块煸炒;
6煎至土豆块全熟;
7倒入4至6中,再放入青椒和姜蒜爆炒出香气;
8舀一勺豆瓣酱于底油中爆响,和5的食材一起翻炒入味;
9加入鸡精和盐调味即可。
鸡肉日本豆腐煲
主料
鸡腿肉2根日本豆腐4根
黑木耳适量鸡蛋1个
红萝卜1个
调料
生粉1勺酱油2勺
小葱一小把油适量
料酒1勺姜片3片
盐适量
做法步骤
1准备好原材料;
2鸡肉切成适量大小的块块放入适量的盐、淀粉、姜片和料酒, 拌均匀腌制一下;
3日本豆腐从中间切开,这样就很容易将里面的日本豆腐挤出来, 再切同样厚度的块;
4将豆腐块轻轻移动, 先裹上蛋液,再将表面上裹住生粉;
5烧热锅放入适量的油, 将豆腐下锅煎;
6豆腐煎至金黄后翻一面, 再将红萝卜放在锅中同时煎一下后盛出来备用;
7烧热锅放适量的油, 下入腌好的鸡腿肉翻炒;
8翻炒变色后下入黑木耳一起翻炒;
9翻炒时加入适量的料酒和酱油;
10加入适量的水煮开, 再放入盐和胡椒粉调味;
11倒入刚才准备好日本豆腐和红萝卜片一起煮;
12煮上一、两分钟后再加入适量的水淀粉大火收汁;
13盛入小钵中, 表面上撒些小葱末。
14装碗就能吃了哦。
烹饪小窍门
1、鸡腿肉先在鸡腿根下面划上一圈,再顺着骨头切上一刀,将鸡腿立起来沿着骨头将腿肉剔下来,最后切成小块后加入调味料腌制一下;
2、日本豆腐比较嫩,先从中间切上一刀,这样就很容易将日本豆腐完整挤出来,再切成同等厚度的块;准备好鸡蛋液和淀粉,先放入蛋液中,再裹上生粉,放入锅中煎至两面金黄;可以利用煎豆腐时将红萝卜也放在旁边过油;
3、炒制时先炒鸡肉, 再放黑木耳翻炒,加入适量的煮些汤汁,放入煎好的日本豆腐,注意日本豆腐很容易碎,不要翻动太勤,最后加入水淀粉勾芡即可。
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