鸡肉的三种做法

发布时间:2017-05-13 10:51

许多朋友都非常喜欢吃鸡肉,鸡肉肉质鲜嫩且脂肪含量较低,十分适合制成各种各样的菜色,下面,小编就为大家介绍三款用鸡肉制作的菜色,希望大家喜欢!

鸡肉的三种做法

韩式泡菜鸡肉炒年糕

主料

韩国手指年糕250克泡菜70克

鸡腿2支洋葱50克

调料

韩国辣椒酱15克葱2支

韩国糖稀适量盐适量

做法步骤

1鸡腿从中间划开,帖着骨头切割,把肉切下来,切成条状,加入黑胡椒、盐、辣椒粉调味,再下适量(约3克)玉米淀粉抓匀

2洋葱切块,下油锅爆香,下调好味的鸡肉入油锅滑炒至变成白色

3加入泡菜把所有原料翻炒均匀

4另一边起锅,煮熟手指年糕

5熟软后捞出,倒入炒锅中,把所有原料翻炒均匀

6加入一大勺韩国辣椒酱炒匀

7加点盐,试试味道,我偏爱甜辣口味的年糕,所以我把家里做海绵蛋糕的水饴(韩国玉米糖浆)拿来做调料,调出甜甜的味道

8糖浆的量可以根据个人口味和喜好加,不定量哦

9最后加入葱段,翻炒均匀,这道年糕就炒好了

土豆烧鸡肉

主料

鸡肉适量

调料

土豆适量青椒适量

姜适量蒜适量

做法步骤

1准备材料:鸡肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣酱、香醋、盐、食用油;

2鸡肉洗净切块用酱油、花椒、姜腌渍片刻,土豆洗净切和鸡肉大小相同的滚刀块;

3锅放油烧热,放入鸡肉煸炒;

4炒至鸡肉两边金黄约八成熟后盛起;

5继续就锅里的热油放入土豆块煸炒;

6煎至土豆块全熟;

7倒入4至6中,再放入青椒和姜蒜爆炒出香气;

8舀一勺豆瓣酱于底油中爆响,和5的食材一起翻炒入味;

9加入鸡精和盐调味即可。

鸡肉日本豆腐煲

主料

鸡腿肉2根日本豆腐4根

黑木耳适量鸡蛋1个

红萝卜1个

调料

生粉1勺酱油2勺

小葱一小把油适量

料酒1勺姜片3片

盐适量

做法步骤

1准备好原材料;

2鸡肉切成适量大小的块块放入适量的盐、淀粉、姜片和料酒, 拌均匀腌制一下;

3日本豆腐从中间切开,这样就很容易将里面的日本豆腐挤出来, 再切同样厚度的块;

4将豆腐块轻轻移动, 先裹上蛋液,再将表面上裹住生粉;

5烧热锅放入适量的油, 将豆腐下锅煎;

6豆腐煎至金黄后翻一面, 再将红萝卜放在锅中同时煎一下后盛出来备用;

7烧热锅放适量的油, 下入腌好的鸡腿肉翻炒;

8翻炒变色后下入黑木耳一起翻炒;

9翻炒时加入适量的料酒和酱油;

10加入适量的水煮开, 再放入盐和胡椒粉调味;

11倒入刚才准备好日本豆腐和红萝卜片一起煮;

12煮上一、两分钟后再加入适量的水淀粉大火收汁;

13盛入小钵中, 表面上撒些小葱末。

14装碗就能吃了哦。

烹饪小窍门

1、鸡腿肉先在鸡腿根下面划上一圈,再顺着骨头切上一刀,将鸡腿立起来沿着骨头将腿肉剔下来,最后切成小块后加入调味料腌制一下;

2、日本豆腐比较嫩,先从中间切上一刀,这样就很容易将日本豆腐完整挤出来,再切成同等厚度的块;准备好鸡蛋液和淀粉,先放入蛋液中,再裹上生粉,放入锅中煎至两面金黄;可以利用煎豆腐时将红萝卜也放在旁边过油;

3、炒制时先炒鸡肉, 再放黑木耳翻炒,加入适量的煮些汤汁,放入煎好的日本豆腐,注意日本豆腐很容易碎,不要翻动太勤,最后加入水淀粉勾芡即可。

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