大部分养生茶是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。下面小编给大家介绍自泡养生茶，希望对你有用!

自泡养生茶1、茶鸽子

配方：鸽子肉，茶叶。

用法：鸽子肉洗净与茶叶同煮食用。

功效：治头痛。

自泡养生茶2、茶叶枕

用法：泡过的茶叶晒干装入枕心作枕头用。

功效：治疗高血压、偏头痛。

自泡养生茶3、巴豆茶

配方：茶末30克，巴豆40粒。

用法：茶末调膏铺瓦盏内，用巴豆烧烟熏之，晒干研细，每次2克加茶末煎服。

功效：治疗气虚头痛。

自泡养生茶4、头风神茶

配方：土茯苓20克，银花9克，蔓荆子3克，玄参2克，防风3克，天麻3克，辛夷花1.5克，川芎1.5克，黑豆49粒，灯芯2根，芽茶15克。

用法：水煎服。

功效：疏风止痛，治疗头风。

自泡养生茶5、枸骨茶

配方：枸骨叶50克，茶叶50克。

用法：共研末，加面粉水调作饼烘干，每块重4克，每次1块，温开水冲服。

功效：治疗头痛。

自泡养生茶6、茶调散

配方：片芩60克，川芎30克，细芽茶9克，白芷15克，薄荷5克，荆芥12克。

用法：共研为细末，每次6-9克，用茶水调下。

功效：清热疏风，用治风热上攻，头目晕痛及头风热不可忍。

自泡养生茶7、茶叶煎服治卒头痛

配方：单味茶叶适量。

用法：单煮约2-3碗，适冷暖，饮2碗，须臾即吐，吐毕再饮，如此数次，剧者须吐胆汁乃止，不损人而渴则愈。

功效：清热，化痰。治卒头痛如破，非中冷又非中风，是痛是膈中痰，厥气上冲所致，名为厥头痛，吐之即愈。

自泡养生茶8、升麻生地茶

配方：雨前茶12克，升麻18克，生地15克，黄连3克，黄芩3克。

用法：水煎服。

功效：治偏正头痛。

自泡养生茶9、天麻川芎茶

配方：茶叶3克，川芎10克，明天麻3克。

用法：用酒煎汁，睡前服。

功效：治疗神经血管性头痛。

自泡养生茶10、葱白白芷茶

配方：绿茶10克，葱白3节，白芷10克。

用法：水煎频饮。

功效：治疗风寒头痛。

自泡养生茶11、核桃葱白茶

配方：细茶6克，核桃肉6克，葱白6克。

用法：共捣烂，水煎热服发汗。

功效：治疗风寒头痛。

自泡养生茶12、决明茶

配方：绿茶6克，草决明20克。

用法：沸水冲泡饮用。

功效：治疗高血压头痛。