随着温度的不断上升，炎炎夏季的到来，很多年轻人脸上受不住高温的折磨，痘痘开始肆意作乱，严重影响了年轻人的美观。那么，该怎么办呢?接下来，小编就和大家分享最有效最实用的祛痘方法，希望对大家有帮助!

最有效最实用的祛痘方法一：

1、生姜片去痘印

生姜能促进毛发生长很多人都听说过，但生姜去痘印可能知道的人就不多了。老姜对于痘痘的治疗的确具有非常显著的功效，其极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的“罪魁祸首”痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。

方法：每天晚上洗完脸后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，让生姜片紧贴皮肤。15—20分钟后拿下(这时候脸上会觉得热辣辣的并且出现局部红肿现象，一般情况下而言这是正常现象，因为生姜性热，有一定的刺激性。)敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方，不用洗脸，直接睡觉。坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

2、维生素E去痘印

维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：

1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。

2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。

3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

4、维生素E祛痘方法方法：维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

最有效最实用的祛痘方法二：

芦荟祛痘：

补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱。

从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。

所以说即使是油性肌肤也是要适当补水的。

可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。

将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。

黄瓜祛痘：

首先，让我们把黄瓜榨橙汁。

取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。

用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。

绿豆祛痘：

将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。

绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。

黄连祛痘：

黄连祛痘黄连是一种具有杀菌消炎、清热解毒的中药，可到药店购买，打成粉末，再加进适量的纯净水，一起混合均匀。

清洁好脸部，均匀的涂抹上，30分钟后用温水洗净即可。可有效消除痘痘。

保热疗法：

保热年轻的我们是最美的了，很多的女生为了漂亮，在严冷的冬季也穿短裙、薄袜、短夹克。

这样非常轻易导致女性内分泌失调，引发痘痘的出现。

所以女生们一定要做好保热工作，特别是月经期期前后，腹部切不可着凉，否则很轻易导致月经期期的紊乱致使内分泌失调使痘痘层出不穷。

饮食：

饮食严冷的冬季，油腻辛辣的火锅非常的受欢迎，固然解了馋。

但脸上的痘痘却会越发的加重，还会给我们的肠胃带来负担而形成便秘。

饮食严冷的冬季：

油腻辛辣的火锅非常的受欢迎，固然解了馋。

但脸上的痘痘却会越发的加重，还会给我们的肠胃带来负担而形成便秘。

所以要控制住自己的嘴巴，尽量少吃，应多吃一些新鲜的蔬菜水果和含纤维素较多的食用品，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

充足睡眠：

有些痘痘是由于睡眠不好或者压力大而导致心火旺引起的。

所以充足的睡眠对改善痘痘肌肤是非常重要的，在睡前喝一杯温热的牛奶能增强睡眠质量，保证天天八小时的睡眠时间，不要熬夜。