爸爸妈妈可能不知道，宝宝小小的指甲可是隐藏着健康的大秘密。所以一定要注意观察宝宝的小指甲，那么从指甲看宝宝健康方法是什么呢?下面和小编一起看看吧!

从指甲看宝宝健康方法：

长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素

不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去;给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。

白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良

妈妈可以带宝宝去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养

有小凹窝：湿疹

如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。

半月深红：贫血，心脏病

指甲上的半月深红是心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

颜色怪异：真菌感染

其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持宝宝手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。

指甲粗糙：维生素B缺乏

给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

指甲薄脆：营养不良

宝宝甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多给宝宝吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。

通过指甲看宝宝健康的3个方法：

1、颜色异常指白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。黄甲是整个指甲变黄。主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。形态异常

2、 如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病(如麻疹、肺热、猩红热等)。代谢异常及皮肤病。要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，多见于甲母质受损及皮肤扁平苔癣。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是指甲营养不良的表现，也见于扁平苔藓等皮肤病。甲板表现出小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病(也就是“牛皮癣”)、湿疹等皮肤病患儿。指甲在纵向发生破裂、可见于甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等。硬度异常

3、硬甲时甲板增厚，越引指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因长期刺激引起。软甲则甲板薄软，易变曲，变白，指甲尖易劈裂，见于先天异常，维生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致，还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。