脸部问题是我们美丽的一个大敌,但是因为现在有很多的美容美容方法，所以可以很好的帮助我们摆脱烦恼。下面小编给大家介绍蒙妮坦美容手法，希望对你有用!

蒙妮坦美容手法1：精油按摩手法

一.头部。请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

二. 颈部。手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三.肩部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四.背部。使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

五.腹部。用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

六.手臂 :四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

七.腿部:手指放松，沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

八.足部:用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

蒙妮坦美容手法2：瘦脸方法

一、大蒜瘦脸面膜

材料：大蒜，绿豆粉及膜布。

制作方法：

1、把大蒜剥皮，放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)。

2、放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤。

3、将面膜布泡在水中。

4、拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水。

5、将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸。

6、约10-15分钟后，即可用清水洗去。

功能：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。

二、马鞭草菩提花消肿面膜

材料：干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)。

制作方法：将马鞭草及菩提花浸于水中(约100ML)用小火煎煮约3分钟，至水剩下少量，再滤掉药草取其汁液约2茶匙，拌着绿豆粉搅匀即可。

功效：抗红肿，敏感，促进淋巴循环，消除脸部浮肿。

使用方法：将调好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇的周围)10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~2次。

保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。

三、苹果瘦脸面膜

材料：苹果，淀粉，矿泉水。

制法：1、苹果加矿泉水打汁，过滤汁液。

2、加入淀粉调成糊状。

3、避开唇眼吐沫，15分钟后洗净。

功能：紧致肌肤，排除多余水分，摆脱水肿现象，达到瘦脸功效。

四、胡萝卜瘦脸面膜(可以用来去眼袋)

材料：胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄。

制法：1、把胡萝卜放入榨汁机。

2、藕粉和鸡蛋黄一起打匀。

3、三种材料掺在一起直接涂在脸上。

4、等面膜干了，有结块再用水洗掉。

功能：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。