清补凉的做法

发布时间:2017-06-26 08:22

相关话题

导语:“清补凉既可做糖水也可用来煲汤,常见于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区。清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主。一起来看看吧!”

清补凉的做法

用料主料

绿豆100克、红豆50克、雪耳15克、海带(干)10克、莲子65克、花生50克

辅料

冰糖150克、通心粉50克

广东清补凉的做法

1.材料集合

清补凉的做法

2.莲子、花生、绿豆、红豆混合浸3小时、雪耳、海带泡发再洗净

清补凉的做法

3.冰糖待用

清补凉的做法

4.锅内烧水,把红豆、绿豆、莲子、花生、海带加入锅内,大火烧开,转小火煮至锅内的豆子酥烂

清补凉的做法

5.加入雪耳和通心菜继续煮半小时

清补凉的做法

6.加入冰糖煮至融化即可

清补凉的做法

7.成品

清补凉的做法

清补凉的做法的评论条评论