刮宫后吃什么?刮宫后应该多吃补血暖气的食物，补充体内所需的营养。那么你知道女人刮宫后要注意什么吗?下面，小编来为你介绍女性刮宫后的调养方法。

刮宫后吃什么

鲤鱼汤：

鲤鱼一条，食盐少量。鲤鱼去鳞后待用，国内放水加入姜丝，葱，蒜去腥，鲤鱼下锅，炖熟。有补血收缩子宫的功效。

鸡蛋枣汤：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸后下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤：

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

乳鸽枸杞汤：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

女人刮宫后要注意什么

1、注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。

另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以吃一些汤类来进步。

进行刮宫术的注意事项

1、在完成手术以后不要急于逃离医院，一定要在医院进行半个小时或者一个小时，经过以上的检查无任何不适，得到允许以后才可以离开医院回家休息。

2、因为进行刮宫手术是在子宫内膜处是留有创伤的，在完成手术后的两周，阴道会有不同程度的出血，但是一般出血量不会过大，与月经的流量差不多，或者比月经流量要少一些，患者要观察自己的流血情况，如果这样的出血超过两周或者这两周的出血量都是非常多，出现异常的状况就要及时到医院就诊，了解情况。

3、由于手术中会出现疼痛或者刺激的现象，因此会大量的出汗。在手术以后要注意自身的保暖工作，避免风寒，预防感冒的发生，夏季的时候不宜长期呆在空调房。

4、要保持阴部的清洁和干燥，要经常更换卫生巾，每晚用温水清洁阴部，清洁完以后要用专门的毛巾进行擦拭，切勿用手去淘洗阴部，或者使用任何的阴部洗涤用品进行清洁。

刮宫手术以后的一周到两周会出现出血的情况是比较正常的，但是超过这段时间，并且子宫经常呈收缩性的疼痛，就要考虑是否手术不全导致的，要及时到医院进行治疗或者采取相应的措施。