鼻炎吃什么食物有好处 治疗鼻炎的食疗方
鼻炎是一种反复发作的疾病,尤其是在立秋之后的秋老虎季节更是高发时期。那么鼻炎患者应该怎么办呢?以下是由小编整理关于鼻炎吃什么食物有好处的内容,希望大家喜欢!
鼻炎吃什么食物有好处
1、柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
2、黄花鱼头汤
取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
3、生姜核桃饮
生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
4、神仙粥
糯米100克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。
5、加味山药饼
山药250克,补骨脂30克,面粉250克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。
鼻炎饮食禁忌
1、刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
2、酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、产气性食物
有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
鼻炎吃什么食疗
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖),粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可。
2、参苓粥
党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。
做法:将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后,水煎去渣取药汁,用药汁煮粳米,粥熟时服用。
3、姜片葱白白汤
生姜片15克,葱白少许,红糖20克。
做法:将葱白切成3厘米长的小段,再与生姜一起入锅,加水煮沸后加红糖即可。
4、丝瓜络米粥
丝瓜络50克,粳米60克,食盐适量。
做法:粳米洗净,与丝瓜络同煮粥。加食盐调味即可。
5、白术苏叶猪肚
白术30克,苏叶10克,猪肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。
做法:将白术、苏叶煎熬取汁,同猪肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。
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