夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

孩子的肌肤从来都是“吹弹即破”的，但不少孩子的皮肤总是被湿疹反复折磨，皮肤又红又痒，而且怎么治疗也不见好转，这可让家长犯了愁。其实，很多家长不知道，小朋友最爱喝的饮料、冰激凌等都是过敏原，就是因为孩子们钟爱这些零食，让他们的疾病不见好。

湿疹总不好 饮料在作怪

果儿五岁了，不知为何，本来又白又嫩的小脸上开始起小疙瘩，果儿妈赶紧带她到医院看病。可是，虽然治疗后果儿的皮肤见好，但没几天，脸上及全身又开始发病了。

后来，医生询问果儿妈，孩子是否吃了以前不常吃的东西时，果儿妈妈突然想起来，以前不然果儿喝饮料，可自从夏天炎热，给果儿喝过饮料后，她就一直喝个不停。经过检查发现，果儿的病情就出自这饮料上，医生建议家长必须控制果儿喝饮料，否则湿疹不会好。

果不其然，当彤彤饮料被停了之后，病情渐渐好了起来。过敏反应科专家说，这样的孩子并不稀奇，门诊经常有湿疹、哮喘、鼻炎的孩子，一喝饮料就犯病，饮料停了之后，病情就渐渐恢复了。

饮料中的添加剂、甜味剂是过敏源

如今，无论在幼儿园还是小学里，把饮料当水喝的孩子比比皆是。“孩子就是爱喝饮料，虽然也知道不好，但是拗不过他，真是没办法。”好多家长感叹。而现在儿童过敏患病率不断增加，与他们平日成天喝饮料、吃冷饮有关。皮肤科专家说，饮料中的添加剂、甜味剂等都是过敏源，例如一些甜蜜素，会刺激孩子的胃肠道过敏。另外，这些化学物质蓄积在组织器官中，成为过敏源，影响体内多种酶的生理功能与活性，致使免疫功能下降，引发过敏性荨麻疹、湿疹、哮喘等疾病。

小编提醒，如果孩子实在放不下饮料，有个好办法替代，家长可以买西瓜、苹果、桃等水果，自己榨成果汁，可以往其中加些蜂蜜，纯果汁有营养还味道好，孩子接受起来更容易。