父母应该怎样培养孩子的专注力

发布时间:2017-06-26 08:41

导语:父母应该怎样培养孩子的专注力?因为专注力对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD,而是意志品质、性格及专注力的培养。“注意力”是制约智力的要素之一,是逐渐发展起来的,与意志力的发展有密切关系,自我控制能力越强,注意力集中就越好。

父母应该怎样培养孩子的专注力

父母应该怎样培养孩子的专注力

1.专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。

2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。

5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

父母应该怎样培养孩子的专注力

1.让孩子在一定时间内专心做好一件事

家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,比如给他一个小时去完成家庭作业,如果他能完成,就要给予鼓励(如亲吻)。如果孩子能够做的很好,可以延长一次性集中做题的时间。

2.不要打扰孩子做他喜欢的事。

当孩子专注于他的小手工或者观察小动物时,妈妈尽量不要打扰到孩子,要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时,也培养了他的专注力。

3.大声朗读有助于训练专注力。

大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时,精力必须高度集中。妈妈可以每天安排15分钟,让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字,妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。

4.让孩子学会交替学习。

孩子长时间去做同一件事,身心都会产生疲惫感,不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习,累了,可以听听音乐,或看15分钟电视,来调节孩子的学习状态,让他能更好的去面对接下来的学习。

5.买一些智力训练的书,坚持做训练。买一些锻炼观察力、注意力的书,如走迷宫、找不同、比大小等书籍,陪孩子一起做训练。训练时间不必过长,当孩子能准确完成时,可给予奖励。孩子出现注意力不集中的时候,妈妈们也不要太着急,慢慢调理,有时间也可以多和鸽子医生进行交流。

6.减少对孩子的唠叨和训斥。孩子没能按时完成任务,也不要训斥孩子,可以帮助孩子一起找原因,如果是时间规定不合理,妈妈可以让孩子自己制定一个计划表,让他觉得自己是时间的主人,能够掌握时间,做事也会更加自信。

7.给孩子一个安静的学习环境。

孩子的学习环境一定要简洁而整齐,不能够让孩子分心。在孩子做功课时,大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话,这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来,尽量做不会打扰到孩子的活动。

父母应该怎样培养孩子的专注力

第一:要在孩子原有基础上,逐渐提高对注意力的要求。

例如孩子原来阅读图书最多只能坚持10分钟,在巩固以后可促使孩子延长几分钟,鼓励孩子努力控制自己的注意力。

第二:多让孩子做一些有利于稳定注意力的活动。

例如,绘画活动,书法活动,制作活动,阅读活动等。

第三:要让孩子意识到自己的进步。

在严格要求的同时,要密切注意孩子的发展,只要孩子有一点点长进,就要即时肯定,让孩子有良好的自我感觉,就会有自我控制的积极性。

第四:不能因稳定注意力就强制孩子不活动。

相反,在需要较长时间集中注意力之前,要让孩子充分活动,释放精力,然后转入专注,效果更好。

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