正能量是最直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合能力指数，也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课!修炼正能量，获得改变命运的力量。消除负能量，杜绝生命的内耗。正能量是影响力、意志力、创新力、自信力以及自我优势的源泉。

正能量是人类最强大的精神力量，也是创造一切的动力之源。我们此时拥有的一切都是由自己的正能量创造的。如果你的内心是消极的、负向的，那整个能量场必然也是消极的与负向的。根据宇宙间的吸引力法则，这个能量场会为你吸引来同样消极与负向的事情。相反，如果你的内心是积极的、正向的，那整个能量场又会是怎样的呢?答案可想而知，这个能量场将为你吸引来一切美好的事物，成为你获得美好人生的重要保证。

内容简介

每个人的内心都潜藏着正能量，它是无形的，但其力量却是巨大的，你奋斗的决心和信念、你的成功、你的财富、你的健康、你的人脉关系……一切都来源于你强大的正、能量。一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。

为了帮助广大读者系统地了解与提升自己的正能量，我们特别奉献了这本《正能量大全集》。本书深入揭示了正能量的内涵，包括正能量的组成要素、在人生中扮演的角包、发生作用的过程阶段及具体表现;提供了修炼、提高正能量的具体有效的训练方法和途径;同时从积极心态、影响力、意志力、创新力、自信力、潜意识等方面全面阐释了正能量的表现形式，探讨了如何运用发挥正能量，成就完美人生。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟正能量的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动正能量，引爆蕴藏在体内的潜能，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业。

在本书中，你将会看到古往今来无数学者苦心研究得出的人脉、财富、成动、命运的终极奥秘;你将重新掌控自己的命运，更新内在的自己。开始全新的生活;你将洞察自己、他人、环境以及宇宙的能量，感知不同能量场之间的碰撞与交流，以及这些变化正在或者将要如何影响你的生活，感悟人生的真谛与宇宙的智慧……总之，本书将会告诉你关于正能量的一切知识。

目录

第一章 伟大理论的发现：揭开正能量的秘密

一 认识你的能量

能量是什么

能量的构成

能量的四大特征

能量是人的精神名片

影响能量强弱的因素

影响能量状态的因素

能量是心灵交流的平台

能量三论：格局、势、人气

能量的不同类型

人体能量与宇宙相通

二 感觉你的能量

感受微妙的能量

感知自身能量变化

感受外来的能量

感受自身的身心灵能量

感受精神世界的魅力

感受自信的能量

感受生命的潜在能量

三 正能量与负能量

积极的能量带来灵感

负能量毁灭人生

意念决定能量的极性

情绪的强大感染力

乐观能量带来美好生活

用期望引领自身能量

积极能量让你保持年轻

阳光能量催人不断向前

以积极的态度应对危机

抱怨只会得到更多不幸

绝望终结生命的喜悦

攻击性带来负面能量

四 正能量的强大效应

见证强大的正能量效应

正向思维让能量连番增长

身体能量的神奇效应

正能量让我们获得更多认可

正能量拥有让内心淡定的力量

正能量让我们变得坚韧

巧妙化解语言冲突

释放生命的自由

你的能量波决定你的存在感

第二章 修炼正能量，打造全新的自己

一 增强身体正能量

身体是能量的承载者

身体正能量是生命力的展现

让你的身体充满活力

顺从身体的反应

眼睛是能量的指针

声音洪亮强化自身正能量

微笑绽放正能量魅力

握手：握出你的正能量

选择适合自己的坐姿

走出你的优雅

用形象放大你的正能量

别让小动作破坏你的正能量

休息为身体赢得好状态

二 提高正能量的呼吸练习

高能量呼吸原则

掌握呼吸节奏与方法

修炼十足的底气

腹式呼吸增强自身能量

深呼吸练习

学会为呼吸减压

在大自然中修身静气

三 从心灵开始修炼正能量

不断更新内在的自己

精神安宁是心灵修炼第一步

胆识增进正能量深度

能力塑造强大影响力

充满热忱地追求梦想

维护和谐稳定的心灵正能量

尊严奠定强大的心灵正能量

拥有坚不可摧的意志力

拓展心灵正能量的深度

不执拗地运用信仰的力量

把命运的冷遇当做一种幸运

与己相关的事要全神贯注

接触正面的能量

保持清洁的心灵能量

四 增强正能量的日常方法

如何增强自身正能量

净化自身正能量

静坐激发潜在能量

运用语言强化正能量

疏通正能量流动的管道

外界能量吸纳练习

把能量修炼当做一种习惯

第三章 消除负能量，杜绝生命的内耗

第四章 积极心态的惊人力量

第五章 意志力：让你获得专注、自控与效率的正能量

第六章 影响力：发挥自己，影响他人的正能量

第七章 创新力：打破一切常规的正能量

第八章 自信力：最有效的正能量

第九章 潜意识：灵魂深处的巨大能量库

第十章 现在，发现自己的优势

第十一章 运用正能量，成就完美人生