学生在写毕业论文的时候总要设置论文目录，下面是小编整理了毕业论文目录怎么设置，有兴趣的亲可以来阅读一下!

设置毕业论文目录

1、在[格式]中选[样式与格式]

2、出现右边的一条“样式格式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，标题3。把标题1，标题2，标题3分别应用到文中各个章节的标题上。例如：文中的“第一章 制冷概论”我们就需要用标题1定义。而“1.1制冷技术的发展历史”就用标题2定义。如果有1.1.1×××那就用标题3来定义。

3、用标题1，2，3分别去定义文中的每一章节。定义时很方便，只要把光标点到“第一章 制冷概论”上，然后用鼠标左键点一下右边的标题1，就定义好了;同样方法用标题2，3定义1.1;1.1.1;依此类推，第二章，第三章也这样定义，直到全文节尾。

4、当然标题1，标题2，标题3的属性(如字体大小，居中，加粗，等等)可以自行修改的。修改方法：右键点击“标题1”选“修改”，会弹出修改菜单，您可以根据自己的要求自行修改。

5、当都定义好后，我们就可以生成目录了。把光标移到文章最开头你要插入目录的空白位置，选[插入]--[引用]--[索引和目录]

6、选第二个选项卡[目录]，然后点右下的确定。就OK了。下图就是自动生成的目录

7、当你重新修改文章内容后，你需要更新一下目录，方法是：在目录区域内，点右键，选[更新域]

8、当选[更新域]后，会出现上图的选框，选第二个“更新整个目录”点确定。就OK了。

关于青春的论文范文

青春,飞扬的生命

摘 要：论文结合青春期少年较突出的心理问题及心理需求从确立珍爱生命、尊重弱小、感恩生命、生命之博大四个方面进行论述。

关键词：青春期 生命教育

初中语文课本蕴含着丰富的生命教育资源，教师应结合青春期少年较突出的心理问题以及心理需求，有目的、有针对性地深挖教材中生命教育元素，同时归纳生命教育主题。

(1)确立“珍爱”生命元素主题

教育应把“珍爱生命”这一主题放在首要位置上，因为青少年在情感方面比较脆弱，在困难面前无所适从，由于种种原因个别学生还会做出无视生命的行为，所以在教学中要深挖生命元素的主题，让学生了解生命是美好的，这样可以帮助他们获得健康、乐观、坚强的人生。有人问莫怀戚：“你那个《散步》，是写尊老?还是爱幼?或者既尊老又爱幼?”他认真的回答：“看起来当然是既尊老又爱幼，其实我骨子里想写生命。”表达了人们感同身受的对至亲的爱，也是对生命逐渐走向衰老以至衰亡的思考。生命的讯息无处不在，我们要孩子们学会用心去体会。

(2)确立“尊重弱小”生命元素主题

如课文《老王》，作者笔下的老王虽然穷苦卑微，但是精神上没有受到任何污染，他一本做人的道德良心，是极其纯朴的好人。而作者说她“愧怍”，也体现了杨绛的好心肠，以及人人平等的观念。也呼吁关怀不幸者。字里行间渗透出人与人之间是平等的，应该互相关爱等观念，同时提出了一个引人深思的问题：社会应该以人道主义精神来关心不幸者。还有余秋雨的《信客》同样如此，文章通过叙说两个信客的不同际遇及信客这个职业在民间的最终消亡，着重刻画了一个受人尊重的信客形象，赞扬了信客任劳任怨，恪尽职守，诚信无私，洁身自好，待人宽厚，善良厚道的美好品质。

青春期少年身心发育正处于巨变期，他们情绪变化大，大多数孩子的控制能力都比较差，特别是受到家庭暴力、社会暴力、影视文学暴力影响的青少年，情绪压抑，性格暴躁，压抑情绪长期得不到释放。因而教师应该着力培养学生真善美的情怀，培养他们同情弱小、彼此尊重的情思。以下是我在这方面做的一个尝试，给一个近乎自闭的学生的一封信，也许作用是微乎其微的，但是即使是微乎其微的改变都是一种进步和收获。

亲爱的学生朋友阿静：

你好!

从我们开始接触到现在已经有两年多的时间了，然而我们的交往却是少之又少，你的无声让我痛心，当无声成为你永远的代言的时候，你的问题曾让我魂牵梦萦，用这个词我想一点都没有过分，如何与你沟通真的已成了我的一块心病。你从来都没有给老师和同学们带来过麻烦，增添过烦恼。当我在学期末做班级工作总结的时候，调查中的一项你认为谁是最遵守纪律的学生，你竟然获得全票。我代表全体给你奖励，然而这样的奖励并不能让我高兴。

每当体育课一个孤独的身影在角落里走来走去的时候，我难过却也很无助地望着你。我希望你能走进我，让我走进你。然每一次的交流都是无功而返，大多被你的无声而拒绝，你也有回答的时候，可你的声音小到这个世界中只有你自己能听得到。我使劲且近乎爬到你的耳边依然没有听到任何声息，看到你的嘴唇在动，却不知道你在表达什么你知道老师有多么着急吗?我甚至想学习唇语来与你交流了呀!

你留意了吗?因为这个班级有你的存在，我在课堂中的小组讨论总是比在别的班级上课的时候无形的增多，我是想让你在小组讨论的氛围中学到知识，感受到欢乐，得到在你自己的世界里永远无法得到的新鲜与活力呀!

你注意到了吗?你的同桌一个活跃的男孩子，他总会有意无意去问你一些问题，或者同桌检查基础知识，他尽量完成老师交给的任务，当然检查学习是一个首要目的。可更重要的是我想让你知道沟通与互动的重要。另外在你的生命中本该有异性的身影和对你而言陌生的呼吸啊。这对于你的成长你知道有多么重要吗?

不知道从什么时候开始你的身边多了一个女孩子，你从此并不是形单影只了，有她的陪伴你也不再孤独了，我会偶尔看到你们会心的说笑。你的笑容很美，你知道吗?僵硬的面容并不是你的专利，那对于豆蔻年华的女孩子而言无疑是最残酷的表达。你一定相信她，相信老师的真诚，尽管你们的友谊不是自然天成，可是你要知道获得你人生的第一份友谊对你是多么重要，请务必要珍惜呀，而从此我也希望你打开心灵的大门，迎纳开始陌生后来一样美好的每一分真挚的情感。同时我想要告诉你的是，老师之所以这样做，是因为，只有了解你，才能走进你啊!你理解吗?

从你的父母那里知道你其实有一个非常优秀的姐姐，你喜欢她敬佩她，我不知道这是否已成为你成长过程中一面无法逾越的高高的墙呢?你是否觉得，无论你如何跳跃你都无法摘到父母心目中的那个理想桃子，于是你选择了逃避是吗?可是你知道，人是有千差万别的呀，你的乖巧懂事就是你最大的优点最大的魅力所在。当然人是应该有目标的，你只要竭尽所能向着自己既定的目标努力就是最积极的行动了，人生也将无悔与问心无愧了。

你知道在这两年中你给予老师最大的惊喜是什么吗?你大概忘记了吧，一次老师检查古文翻译从后排开始，一人一句，本来按照以往的惯例是在等待没有结果的时候你的旁边的同学会主动把你未回答的问题回答完毕。然那一次，我竟然看到你站起身来，在大家的屏息凝视中你的回答近乎完美，室内的空气几乎凝滞，我们不敢呼吸生怕漏掉从你嘴里吐出的一字一句。我应该让同学给你一次最热烈的掌声，可我没有那样做，我想让你的突出表现成为自然表现，因为这本该自然。可是我依然看到了同学们期待的目光、惊讶的目光、欣慰的目光。而我呢，则是一阵狂喜，我尽量按捺自己并且不漏声色。大家的表现是那样默契，配合的是如此天衣无缝。

亲爱的朋友，走过的每一个日子，请你好好收藏。如果你感受到大家的无声关爱，请你亮出你最灿烂的笑颜，我想看看你发怒时是什么样子。没关系，不高兴的时候老师就是你忠实的倾诉对象。

在未来的时日里，我希望你在阳光下欢笑，感受春花，虫鸣，叶落，雪飘。让你的人生四季充满希冀与芳香!如果你同意就在暗地里悄悄的与老师拉拉勾，好吗?把我的温暖带给你，同时把你的改变与走出自我的行动带给我吧! 教师要善于在作文中倾听学生的心声，从字里行间发现微微的心理变化，及时化解学生的心伤，启迪对生命的思考。这是一个有自闭症倾向的孩子，几乎不说话，心理已经处于不健康边缘，但她就是爱学语文，作文也写的不错，就是这样一个天天陪伴在孩子们身边的同伴，却很少有人关注到她，我通过自己的文章，引导学生关注身边的人和事，让他们知道这是我们对生命最倾心的尊重和热爱。

(3)确立“感恩”生命元素主题

青春期少年的人生观、是非观已初步形成，但也容易受外界影响。而我们必须要做的就是让学生学会感恩，做到善良博大。这一主题可以贯穿在课堂教学中、语文综合实践活动中，同时也可以以写作的形式延伸到生活中。如史铁生的《秋天的怀念》，母亲离开后，深深的感念母亲曾经给予自己的伟大的母爱，而“好好活”是对母亲对好的感恩和回报，教学中课外延伸朗读片段“我放下书想，这么大一座园子，要是在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地方也都有过母亲的脚印。这个时候借题发挥会达到事半功倍的效果，教育孩子们在平时身体力行，把孝渗透到生活的点点滴滴，用心去孝敬父母，体谅他们的每一份苦心，学会感恩。

(4)确立“博大”生命元素主题

一个人要登上成功之巅，除了种种努力之外，还要有博大的胸怀。试想一下，一个斤斤计较的人，把精力集中在一些针尖般的琐事上，又怎能干出大事来呢?相反，一个胸襟宽广的人，是不会计较个人得失的。即使是环境给你一个不公正的待遇，也应该以大业为重，胸怀大志，放眼未来。我们作为新一代的青年，更应该具有博大的胸怀。只有这样，才不会因为挫折而畏缩不前，也不会因他人的误解而自暴自弃。我们应以“上不怨天，下不尤人”的态度自居，做一大写的“人”、一个胸怀坦荡的人。在教学中要特别关注这一方面的生命教育元素。“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里;老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已;人生自古谁无死、留取丹心照汗青;燕雀安知鸿鹄之志;会当凌绝顶，一览众山小;长风破浪会有时，直挂云帆济沧海;还有那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的旷世情怀，都可让学生的思想深刻，境界升华，人生宽广。

在课堂教学中渗透生命教育，还要求教师要首先提升自己的思想境界和人文素养，心灵间才会有碰撞，才可以擦出火花。使课堂教学成为学生“学会学习、学会生存、学会做人”的过程，成为师生互动、共创分享的过程。在这一过程中，教师引领学生感悟生命、升华生命的价值，以广阔的心境、博大的胸怀去应对人生的风雨飘摇。

参考文献：

1.张希华.创建一方心灵的净土——浅谈学生心理健康教育.科技信息.2009年第四期.

2.庄亚楠.关于中小学生命教育的思考.当代教育论坛，2009年第2期.

3.王贵燕.初中语文课中生命教育缺失与思考.语文教学与研究.考试周刊.2011年第54期