家常的香菇肉酱炸酱面如何做,香菇肉酱炸酱面的做法
发布时间:2017-02-28 18:09
现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。你了解香菇炸酱面要怎么做吗?下面,小编来为你介绍香菇肉酱炸酱面的做法。
制作香菇肉酱炸酱面需要准备的材料
主料
瘦肉
100g
香菇
100g
豆瓣酱
适量鸡精
火腿
1根
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
大葱
半根
淀粉
适量
香菇肉酱炸酱面烹饪过程中的步骤图
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1.瘦肉洗净备用
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2.瘦肉切碎
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3.香菇洗净
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4.香菇切碎
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5.准备大葱切碎
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6.火腿切碎
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7.锅里加油烧热
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8.下入肉末翻炒
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9.下入香菇
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10.下入豆瓣酱
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11.加少许水
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12.加入调料
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13.调一点淀粉汁撒入
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14.成稠状即可
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15.面条煮熟
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16.面条上浇上汁
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17.吃的时候搅拌一下就可以了
香菇的介绍
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质:香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。
由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。
香菇菌盖伞形,直径3—6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。
香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。
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