有的时候一觉醒来发现手麻的动都动不了了，有的甚至经常会出现这种情况，小编也偶尔有过这种经历。不过大家可能都不甚在意，认为也许只是睡觉姿势不对压到了，当然这只是其中一种可能性，还有其他很多的原因会造成睡觉手麻，有的还很严重。那睡觉手麻是怎么回事呢究竟?我们就一起来看一看。

手麻的常见症状：

有的人半夜手麻醒来;

有的人晨起手掌僵硬，麻木，过一会儿就好了。

有的人拎重物久则手麻，手掌无力。

有的人拿碗，一会儿就麻且无力，不能再拿了。

有的人整天都麻。

有的人整个手掌均麻。

有的人1~2个手指麻。

手麻是一个症状，如果影响到日常生活， 就很不方便; 要马上去看医生; 如果不影响生活， 也不可以掉以轻心， 它往往是一些疾病的先兆。 特别是大脑的问题。

睡觉手麻是怎么回事

睡觉的时候手感到微微的麻痛是手部疾病中常见的一种症状，是想提示你上肢神经受到了卡压，但也能是其他方面的原因。而起手麻最常见的疾病就是颈椎病，尤其是对于中老年人来说。

半夜手麻的原因：

1. 血管因素：

当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势 不对时亦会麻, 一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬.) 因为当血管受到压迫时, 血管 供应肢体部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了压迫, 血液流过去, 则感觉象有 许多蚂蚁在爬. 如图, 当上肢尺动脉, 桡动脉管在某一处受压, 均会引起手麻.

2. 神经因素：

神经内有轴浆流动, 当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会 引起手麻. 如图: 到手掌主要有桡神经, 尺神经, 正中神经, 这些神经从颈椎管出发, 穿过关节, 韧带, 骨纤维管到达手掌末梢, 在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻.

3. 大脑因素：

所有神经均来源于大脑, 当脑部出问题. 如中风, 则大脑所支配 区会出现麻木, 无力.

4. 全身因素：

一些全身的疾病如：

A. 血脂过高:：长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少, 导致麻木.

B. 糖尿病人：血糖维持较高水平, 长久以往, 对人体血管, 神经造成极大伤害, 血管硬化, 神经变性.

半夜手麻的保健方法：

1、颈部

捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部， 用力仰头， 然后放松手掌， 头颈亦恢复中立位， 再用力捏，仰头反复20次， 左手掌亦也是一样。可以放松局部肌肉、改善血液循环、牵拉颈椎后关节囊并移开骨刺与神经的位置。

头颈：前后左右四个方向运动。

肘管：先摸到肘尖， 再定肘内侧突起骨尖， 两者连线中点， 用拇指弹拨 30 次，并保持每日一次。

2、腕管

在腕横纹正中两筋之间，用力弹拨40次每日2次。以上两个管神经受压，按摩弹拨要用力，不要怕痛才会有效。如果不理想可去医院开刀或打针，或者用带刃针进行治疗，松开压迫的筋膜、韧带，效果也是非常好的。

睡觉手麻是怎么回事这下大家都清楚了，以后可不要随随便便的忽视我们身体的小细节了，因为任何一个小小的不适可能都是在提醒我们身体要出问题了，所以说以后大家一定要注意睡觉手麻是怎么回事哦!