很多人早上起来会感觉嘴里发干、发涩、发苦，到医院检查也查不出啥实质性的问题，这种苦味儿却长期挥之不去，影响着人们的生活和心情。那么口苦究竟是咋回事呢?

口苦的医学解释：

口苦是许多疾病的伴随症状,但在临床治疗中却往往容易被忽略.正常情况下,胆汁分泌于十二指肠,参与油性食物的消化.由于致病因素的作用,分泌于十二指肠中的一部分胆汁,会反流到胃内,则出现口苦.

急慢性胆囊炎,肝胆结石,胰腺炎,萎缩性胃炎,肝炎,胃部分切除术后,胃及十二指肠溃疡等病症,都易引起胆汁反流,而出现口苦.由于胆汁呈碱性,长时间的胆汁反流,会中和胃酸,使胃的消化功能下降,而出现胃脘胀闷,烧心,厌食油腻等症状.重者会形成碱性反流性胃炎,再重者则会形成萎缩性胃.

中医学认为,肝气热则胆泄口苦.口苦主要是由于肝气郁滞,化热犯胃,胆火上逆所致.因而,再治疗上要以疏肝利胆清热为主,来处方配伍用药.常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载.另外,口苦的患者多晨起为重,所以晚饭不宜饮酒或是油腻之品.

口苦的原因：

引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

口苦中医专家建议：

1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

知道是什么原因引起的口苦，我们就可对症下药。因湿热原因引起的我们可以用治疗的方法来消除口苦，因压力大的原因我们可以调整自己的作息时间、放松心情来消除口苦。 中医另有“以苦治苦”之说.由于苦味或食品能泻火,降逆,所以用黄连或黄芩适量泡水喝,可治口苦食用苦菜,苦瓜等。另外专家的建议我们也因谨记。