黄芪不仅是一种调理气血的滋补中药材，还可以用于食疗丰胸。黄芪粥口感清淡，是产后妈妈们丰胸的理想食品之一。为此小编为大家整理推荐一些黄芪丰胸粥的做法，希望对大家有用哦。

黄芪丰胸粥的做法一

材料：黄芪10g、小米50g、花豆50g、小米50g、水适量。

做法：

1、准备好黄芪、大米、小米、花豆。

2、把花豆、大米用水浸泡约10小时。

3、黄芪放入水中清洗。

4、锅中入水，加入清洗好的黄芪。

5、再放入大米、小米和花豆。

6、盖上盖煮2个小时就可以了。

黄芪丰胸粥的做法二

材料：黄芪20g、红枣20g、粳米33g、油适量、盐适量。

做法：

1、粳米洗净，浸泡2小时。

2、黄芪用清水洗净。

3、将黄芪放入汤锅中，水量宜多。

4、盖锅盖，大火煮滚。

5、转中火煲30分。

6、将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。

7、放入红枣。

8、盖锅盖，大火煮滚。

9、将双筷子架在砂锅边上，再盖锅盖，边大火煲粥，边时不时搅拌一下。

10、见到粥已粘稠，即可关火。

黄芪丰胸粥的做法三

材料：黄芪15g、大米50g、陈皮3g、红糖适量。

做法：

1、所需材料。

2、大米洗净也可以浸泡半个小时;陈皮用水浸透。

3、黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁。

4、浸透的陈皮切丝。

5、将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪汁，再加适量清水，大火转小火煮成稠度合适的粥。

6、加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。

黄芪丰胸粥的做法四

材料：黄芪5g、山药20g、大米50g、红米10g、小米10g、黑糯米10g、黑芝麻5g、枸杞适量。

做法：

1、黄芪洗净提前半小时用开水泡。

2、准备米和芝麻，提前半小时浸泡。

3、锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮。

4、煮至米开花。

5、放入枸杞搅匀即可。

黄芪丰胸粥的做法五

材料：梗米100g、莲子50g、红枣3个、桂圆肉50g、黄芪20g、水适量、枸杞子适量。

做法：

1、将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量)，大火烧开后改小火煮10分钟。

2、用漏勺捞出材料。

3、将梗米和莲子淘洗干净，放入高压锅内

4、加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁

5、高压锅加电，选择煮粥档。煮至程序完成，自然减压。

6、黄芪红枣莲子粥完成。

黄芪丰胸粥的做法六

材料：连衣花生100g、去核红枣100g、黄芪20g。

做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

黄芪的作用

1.补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。

2.有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

3.增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。

4.有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。

5.用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。

6.具有氧化性。黄芪的化学成分有：膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙等，其中有些成分具较强的抗氧化活性。

7.病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。

猜你感兴趣：

1.黄芪养生粥的做法

2.花生怎么吃丰胸

3.美女丰胸方法

4.最有效的丰胸食补方法

5.女人要喝的中药丰胸汤