孩子冬天手脚冰冷怎么办? 天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。以下是小编精心整理分享的幼儿园冬天育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

幼儿园冬天育儿知识：手脚冰凉要补铁

孩子冬天手脚冰冷怎么办? 天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了。这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。

冬天，看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的，常有家长疑惑，难道还穿得不够多吗?宝宝为什么手脚冰凉呢?有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢?

手脚冰凉非小事

手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。

阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。

体虚贫血的宝宝易手脚冰凉

进入冬季，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。

手脚冰凉的宝宝多补铁

手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。

冬天里也要有好习惯

从生活习惯上，可以让宝宝常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都可以促进四肢血液循环。

让孩子适当参加冬季锻炼，提高孩子的抗寒能力和适应能力，不要把孩子包得太暖了。

防治手脚冰凉绝招

按摩阳池穴能暖身

阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。

刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。

幼儿园冬天育儿知识：宝宝皮肤瘙痒的护理秘诀

异位性皮炎也称过敏性皮炎，是一种皮肤疾病，由于新生儿的症状表现不明显，只是比较容易哭闹，所以通常父母要到宝宝几个月后才会发现问题。这些异位性皮炎宝宝具有遗传性过敏体质，又受到后天环境(污染、过敏原)的刺激，就会经常发病，虽然有些孩子到了青春期会自然好转，但是及早持续治疗，可以增加痊愈的机会，尤其是婴幼儿期，保护宝宝皮肤舒爽、减少瘙痒感，并提供低过敏环境，不但能帮助他早日解脱异位性皮炎的痛苦，同时也可减少父母育儿的烦恼。

异位性皮炎居家照顾

异位性皮炎的患者皮肤耐受性差，所以任何的刺激都可能诱发严重的症状。这些刺激包括：食物、环境中的过敏原、细菌、冷、热、情绪等。所以如果能对这些因素加以适当控制，就可以让宝宝的皮肤不再红红、痒痒，并且降低异位性皮炎的发作次数和程度。

1、喝母乳

母乳是新生儿最好的食物，它含有丰富的免疫物质，不仅可提供被动性的免疫力，还可以主动性地刺激新生儿的防御系统。有过敏性疾病家族史的婴儿，若完全以母乳哺育，则其发生异位性皮肤炎及食物过敏的几率，可比用配方奶粉喂食者大为降低。

2、食物控制

虽然医学上未证实食物与异位性皮炎的直接关系，但是某些食物确实会使瘙痒的感觉较为明显，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个孩子敏感的食物不同，父母要长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。

3、减少环境过敏原

灰尘和尘螨是常见的过敏原，也是异位性皮炎恶化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮质、木制质地的，保持环境清洁，以减少灰尘。起居室内湿度不要太高。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、洗洁精、消毒水等化学物质，也不可直接接触幼儿皮肤。

4、注意温度适中

有些小宝宝在天气热的时候，容易出汗而感到瘙痒，有些是寒冷时因干燥而发作。因此温湿度适中的环境对异位性皮炎宝宝是十分重要的，室温最好保持25～28℃左右。

5、避免情绪与压力

情绪和压力也会令孩子有搔抓的习惯，使得皮肤更容易恶化。父母对孩子应该尽量给予鼓励，减少责骂或要求，让孩子能在没有压力的环境中成长。另外异位性皮炎宝宝的抵抗力较差，皮肤湿疹会增加感染的机会。所以宝宝一旦有感染，应该立即去医院就诊，以免症状加重。

6、掌握洗澡要领

补充皮肤的水分是各时期异位性皮炎的根本治疗法，每天至少补充保湿性产品2-3次，洗澡时让宝宝以微温的水(水温约33-40℃，越热的水冲刷油份的力量越强)，越快洗完越好。避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品，洗澡后立刻涂抹保湿性强的乳液或乳霜，才能锁住水分，使水分不至于流失。绵羊油或绵羊乳液则要避免(因为羊毛脂本身可能引起过敏)。

冬天较少流汗的话，可以选择鼠蹊(即下腹部与双侧下肢连接的部位)、腋下、手脚等部位清洗即可，另外还要涂抹保湿性高的护肤品。尽可能减少肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海绵搓洗皮肤。

7、宝宝衣物应为全棉材质

衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质的衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对皮肤刺激的因素，皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。

8、夏季保持皮肤干爽

夏天随时以干毛巾按压吸干宝宝皮肤上的汗水，不要用力擦拭皮肤，以免摩擦刺激。衣服有一点点湿，就要立刻换掉，并且为了避免让宝宝处在闷热的环境中，家中最好安装空调。

9、冬季注意皮肤保湿

冬天要注意保湿，最简单的方法是给宝宝皮肤涂抹凡士林或乳霜，长期保养，一直到症状好转。

止痒

皮肤瘙痒是非常不舒服的，父母可以用冰袋隔着干布，帮宝宝冰敷，或是轻轻拍打瘙痒的部位。急性反复发作的湿疹合并有抓伤的皮肤炎，应考虑是否有皮肤感染的可能性。而给予抗组织胺药物，只要有一点点疹子，就要涂抹。医生处方的药剂、含量皆在安全控制内，父母可放心使用。

幼儿园冬天育儿知识：发热流涕未必是感冒

天冷了，小宝宝们又开始受到感冒病毒的威胁了，而且很多疾病的前期表现都有类似感冒症状，发热、流涕、反复扁桃体发炎，很多妈妈们不在意。突然有一天早上发现小宝宝的眼睛肿了，尿尿颜色也发红了，到了医院普通的感冒却变成肾炎了，妈妈们又急又恼，不知如何是好。让我们看看专家是怎么来给我们支招的吧!

冬季是肾病的高发季节，尤其是小儿急性肾小球肾炎，简称为急性肾炎，是小儿时期常见的肾脏疾病，此病起病较急，且发病前初期以感冒为主，并多以血尿为主要表现，同时可有水肿、高血压等。我们最常见的是急性链球菌感染后肾小球肾炎，如出现症状，治疗不及时可导致高血压脑病、严重水肿、肾功能衰竭等危及生命，甚至转为慢性肾炎，治疗迁延不愈给宝宝带来的后患是无穷的。所以，对于急性肾炎，我们要高度重视，及时治疗。

引发肾炎的罪魁祸首

1.链球菌感染有关，表现为呼吸道感染，特别是扁桃体炎，也可表现为皮肤感染的脓疱疮、全身感染的猩红热等。不同的感染因素导致肾小球肾炎的时间不同，呼吸道感染为8～14天，而皮肤感染为3～4周或更长时间。

2.与链球菌感染无关的急性肾炎，比如金黄色葡萄球菌、乙肝病毒、寄生虫感染，但较少见。

如何及时发现肾炎“苗头”?

急性肾炎临床表现轻重程度相差比较大，病情较轻的可无临床症状，重的病情会逐渐加重，在较短的时间内出现肾功能不全、严重水肿甚至抽搐等高血压表现。

1.前驱感染

就是出现在急性肾小球肾炎前的感染，比较典型的急性肾炎发病前会有上面所说的前驱感染，常见的为呼吸道感染和皮肤感染，在前驱感染后的1～3周出现急性肾炎症状。

2.血尿

约有一半的患儿会在前驱感染后出现肉眼血尿，表现为淡红色尿，甚至为洗肉水色尿。

3.水肿

约70%患儿会出现晨起眼睑及面部水肿，严重时可出现全身水肿。

4.高血压

30%～80%的患儿会有血压增高，当宝宝说有头痛、头晕等表现，应注意给宝宝量个血压。

5.尿量减少

有些患儿可能会出现尿少，家长应每天注意宝宝的尿量。

6.呼吸困难

病情严重的宝宝可能呼吸困难、吐粉红色泡沫样痰、水肿加重、头痛、呕吐、血压急剧升高、甚至出现抽搐。

对症治疗，清除感染源

急性肾炎一般无特异性治疗，现主要为对症治疗和合理护理，并清除感染病灶，防止出现病情加重。有明确感染灶可用青霉素，如有过敏可换用敏感抗生素。如有严重水肿、高血压，可用利尿剂;高血压宝宝，应先进行休息、限盐和水后血压仍然降不到正常，再考虑应用降压药。