夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

小儿湿疹春季高发

小儿湿疹，是一种变态反应性皮肤病，多长于脸颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的是在潮红的皮肤表面覆盖一层黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。小儿湿疹多发于过敏体质的小婴儿，主要在出现在1月到1岁之间，不传染。1岁以后多数自愈或减轻。

春季空气中散发的花粉、尘螨、粉尘;某些致敏食物如鱼、虾、蟹、花生等;化纤衣物，都是触发湿疹的重要因素。其次，春季温度忽高忽低，婴幼儿的皮肤毛孔一下子收缩舒张，得湿疹的更多。因此，春季是小儿湿疹的高发季节，家长需要提高警惕。如发现宝宝面部或其他部位有明显皮疹，瘙痒难忍，以致烦躁不安、大哭大闹、难以入眠，就要考虑是否为湿疹。

重症湿疹可引发脑膜炎

湿疹虽然常见，但是不可轻视，小儿湿疹还是一种容易反复发作的疾病，如果不进行彻底治疗或者治愈后不从日常生活中多加注意的话，很容易引起反复发病。而且小儿湿疹的病情一旦复发，就会更加严重。此外，湿疹不及时处理，可能发展为重症，重症患儿基本都在一岁以内。如果湿疹面积大，一定要控制感染，因为抓破皮肤，很容易感染细菌和病毒，严重的会引发脑膜炎甚至死亡。

小儿湿疹重在预防

小儿湿疹除了要及时处理、治疗外，最重要的还是在于日常的预防。小儿湿疹的预防措施主要有以下几点：

1、过敏体质的婴幼儿应尽量避开过敏原。

2、喂养时避免营养过剩，以免诱发湿疹。

3、尽量母乳喂养。母乳喂养可以防止由牛奶喂养儿引起的异性蛋白过敏所致的湿疹。

4、过敏体质的宝宝在加蛋黄，鱼虾类食物时要密切观察进食后的反应，不要随便禁食某类食品，以免宝宝得不到应有的营养。

5、室温不宜过高，太热时会使湿疹痒感加重，衣服要穿得宽松些，以全棉制品为好。

6、用温水洗脸、洗澡，保持皮肤清洁干爽，避免用碱性强的肥皂。

7、修剪指甲并避免宝宝抓患处，防止继发感染。

8、需要用药时要咨询医生。激素类药膏要根据医生的医嘱使用，不推荐长期使用，以免造成色素沉着。