家常虾仁炒蛋的4种做法

发布时间:2016-11-07 12:19

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。食用能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。接下来小编给你推荐家常虾仁炒蛋的4种做法。

虾仁炒蛋的家常做法一

虾仁炒蛋的材料

虾仁200g,鸡蛋5颗,蒜末5g,青葱20g,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许

虾仁炒蛋的做法

1.鲜虾洗净后去鬚、头和尖刺,再去肠泥备用。

2.鸡蛋打散备用。

3.热锅放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。

4.作法3锅内加入1大匙油,再放入葱末、蒜末爆香,最后放入作法1的鲜虾快炒约2分钟至熟。

5.作法4锅内放入调味料及作法3的蛋一起快炒至匀即可。

家常虾仁炒蛋的4种做法

虾仁炒蛋的家常做法二

虾仁炒蛋的材料

鸡蛋,盐,西红柿,青椒,虾仁

虾仁炒蛋的做法

1.鸡蛋加盐,用手动打蛋器打起泡。

2.西红柿,青椒切丁备用。虾仁剥壳去泥肠。

3.锅中坐油见热。倒入鸡蛋液中火2面煎熟煎金黄,并用锅铲切成小块。

4.另起油锅,倒入青椒加盐爆香。

5.再加下西红柿粒,加盐加少许糖炒出黏稠汁水。

6.倒入虾仁,炒熟。

7.再倒入超好的鸡蛋,拌均,即可。

虾仁炒蛋的家常做法三

虾仁炒蛋的材料

主料:虾仁150克,鸡蛋250克

辅料:韭黄80克

调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克

虾仁炒蛋的做法

1、虾仁炒熟盛罩篱内;

2、鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。

虾仁炒蛋的家常做法四

虾仁炒蛋的材料

基围虾2两,鸡蛋1个,鸡粉适量,盐少许

虾仁炒蛋的做法

1.锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫

2.虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线

3.鸡蛋充分打散,加少许清水

4.锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼

5.放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐

6.加入适量鸡粉,翻炒均匀即可

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