中医丰胸方法

发布时间:2017-02-10 14:14

中医丰胸主要是打通淋巴,刺激穴位,调畅气血,疏通经络,促进女性荷尔蒙分泌,改善机体组织功能,来达到丰胸的目的。具体怎么丰胸,随小编一起来了解下吧!

中医丰胸方法

中药中医丰胸方法一:

食谱:

名称:青木瓜[5]炖鱼头 烤红薯 还有木瓜

功效:增加乳腺发达、乳房发育,有丰胸效果。

材料:青木瓜 1只(约12两)、珠山石耳5克、鱼头半个(约12两)、盐2小匙

作法:

1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽、切成块。

2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。 注意要点: 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,另珠山石耳促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮。

药膳丰胸

“医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳,制作方法也十分简单:

淮药粥

用料:淮山药100克,大米200克

作法:淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜。

鲫鱼五味汤

用料:鲫鱼500克,五味子10克

作法:先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。

中医丰胸方法二:

一、认准穴道点。参照人体穴位图,穴道大概位置用手指触压皮肤,当感觉特别柔软,并有发胀感时,顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐者甚至会感到轻微温热。这样便可以认定穴位的位置。

二、指压穴道点。首先要找到指压点,然后以拇指内侧指关节用力压住穴道点,按照逆时针方向指压穴位。稍稍停留几秒后,手指缓缓松开,拇指此时仍停留在穴道点上,力道可减弱,然后接着重复以上指压动作。

经络丰胸法特别适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂及采用其他方法丰胸无效或反弹者。

《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项:

1、肝气郁血型

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶

材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法:将所有材料注入热水后饮用。

2、气血不足型

先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶

材料:龙眼肉 5?6粒、红枣3粒、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型

属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。

蒲公英山楂茶

材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

按摩丰胸方法:

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5 双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

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