很多妈妈都会遇到宝宝不肯睡觉,哭闹不停的情况,搞得全家人都睡不好，为什么小孩不睡觉呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小孩不睡觉的原因：

1婴儿肠绞痛

婴儿肠绞痛，出现腹胀、腹痛、排气多，引致睡眠不安、易哭闹等，但不影响婴儿的生长，也就是说体重长得好，甚至长得过快(因频繁哭闹易让家长认为是饥饿所致，于是乎频繁喂养致体重增长过快)。

如果到医院检查，腹部B超常提示肠道积气积液，并不需要特殊处理;若长时间未解大便，也可导致肠道通气不佳、肠绞痛，可予开塞露通便即可缓解;哭闹等症状严重者可服西甲硅油;不严重者等待自然生长。

2对母亲的依恋

有些妈妈认为，和宝宝同床睡觉一方面有利于母乳喂养，还可以增进亲子关系。但是，与妈妈同床会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖，造成频繁夜醒。坚持母乳喂养，并不意味妈妈与婴儿一定要同床睡觉。婴儿应与大人同屋，不同床，婴儿应在小床内睡觉;夜间醒来由其他大人哄，妈妈不露面。

3灯光太亮 生物钟紊乱

初生婴儿昼夜节律未形成，也会导致夜间睡眠易醒。婴儿生后就应开始昼夜训练：

白天拉开窗帘，发出正常生活声音，包括大人自然说话;

夜间关灯、保持安静的环境。婴儿白天睡觉时，不要窗帘紧闭，夜间不要开着灯睡觉。昼夜训练结果可在婴儿满两个月奏效。昼夜形成利于夜间睡觉。

夜间睡眠时不要打扰孩子，连续6-8小时也不要刻意叫醒喂奶。睡眠，特别是夜间睡眠期间，人体代谢慢，消耗能量少，生长激素分泌旺盛，利于婴儿生长。不要刻意唤醒熟睡婴儿，仅因为自己担忧宝宝会饿，因为如果真的是饥饿状态，宝宝不会踏实睡觉。正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。

此外，对于部分平时睡眠好，突然出现阵发性哭闹不安，伴随解果酱样大便的婴儿，需及时就医，排除急性肠套叠等外科情况。

小孩不睡觉怎么办?

1、临睡仪式

有时候临睡前的仪式性活动，可以培养宝宝睡觉的情绪，从而达到催眠的效用。逐步让宝宝了解和掌握就寝前的常规事情，比方说洗澡，喝奶，刷牙，讲故事、唱催眠曲、互道晚安等，以此作为一种信号，暗示即将入睡了。长期下来，宝宝会形成一定的动力定型，有助于解决宝宝不睡觉的问题。

2、父母相伴

宝宝总是喜欢与爸爸妈妈呆在一起，因此当父母的在宝宝睡觉时应该多陪陪他。宝宝上床之前，可以先把宝宝抱在怀里，轻轻地摇晃或亲吻，父母的爱抚、身体的接触，这是放松宝宝情绪的有效做法。 在宝宝上床以后，爸爸妈妈不要马上离开。可以坐在他的身旁，用柔和舒缓的语速，一边讲故事，一边用手抚摸宝宝的肌肤，慢慢地诱导他入睡，直到宝宝睡熟了再离开。

3、营造良好的睡眠氛围

合适的睡眠环境应该是安静，空气清新的。 有时候之所以宝宝意睡觉是因为怕错过好玩的事情。特别是大家都在玩而单单要他去睡觉，这样宝宝很难静下心来。因此，要宝宝乖乖地上床，爸爸妈妈要一起配合，关电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了。

小孩睡觉不踏实怎么办?

首先，强调一点，就是现在很多的家长由于工作和生活的压力，很多夫妇孩子出生之后，就会叫老人来帮忙带宝宝，对于老人家而言，老一辈的传统，很习惯抱着宝宝睡觉，经常性的抱宝宝，这样会导致宝宝必须抱着才能睡，一旦你放下，就会醒，而且无法入睡，抱着就会睡得很舒服。如果你的宝宝是这样，就一定要慢慢养成少抱宝宝，就是说宝宝醒着的时候，可以多抱抱他，要睡觉了就让他自己睡，自己玩一玩就睡了，这是最好的。

另外，很多家长为了让宝宝睡得好，给宝宝营造特别安静的环境，一旦宝宝睡着了，停止家里一切活动，只为宝宝，其实不要这样偏激，这样太安静，一旦一点声响很容易惊喜宝宝，宝宝也很容易受到惊吓。因此，如果白天宝宝外出或是在家受到了未知东西的惊吓了，晚上就很容易睡得不踏实，所以这里温馨提示下各位爸爸妈妈不过太过于宠溺宝宝，要让宝宝从小接触多姿多彩的世界，才能聪明成长。

关于宝宝睡觉不踏实，最关键的是为宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，如每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲，每天就放那首，固定的那首，不要换，自然宝宝就会形成这种习惯，只要不被异常所打破，自然就会触发宝宝睡觉的意识。

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