导语：百合营养丰富，它有很好的润肺作用，在干燥的天气吃很好，它的做法也是多种多样的，煲汤、炒、蒸都是不错的选择。下面带来百合的好处做法。

1.百合掰开，洗干净

2.南瓜剥皮，去掉籽子

3.把南瓜、黄瓜洗净，切小粒

4.下油锅，把南瓜煎至金黄色

5.加上少许清水使其易熟透

6.放入百合、黄瓜进行翻炒

7.最后放入盐、鸡粉、糖调味，翻炒至熟即可。

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