来月经是帮助女性身体排毒的事情，但是月经那几天，女人的心情并不会因为觉得对自己心情好而变得开心些，往往会变得很烦躁，若月经有血块，心情会变得更郁闷。到底月经有血块是怎么回事呢?该怎么防治呢？

40几岁月经有血块的原因

中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中药来调理，驱除体内寒气。

但是，月经有血块的女性也不必过于惊慌，因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象，这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。

另外，经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不过年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。不过一般情况下，喝些热的红糖水，经期不受寒，月经有血块的症状就可以得到缓解。

温馨提示：月经有血块者应注意经期保暖防止着凉，另外也不可吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快和注意劳逸结合。

月经有血块的调理方法

月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状，在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么，月经有血块且肚子痛的话怎么办呢?下面就一起来学习血块有血块怎么调理的四要点：

1、中药进行调理。月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。

2、根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况，那属于血虚体虚的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4、经前几天要忌口。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。