好不容易把娃带大了点儿，终于可以欢腾地带他/她粗去见见世面一起嗨啦!不过捏，带着孩子旅游远行，爸爸妈妈们要面临的“挑战”可真不少：生活环境的变化、心理状态的改变和意外伤害的发生，都让我们出行前各种担心。下面一起来看看带娃出游注意什么吧。

带娃出游注意什么

生活环境上的变化

温差变化

无论是自己家和目的地之间自然气候的不同，还是出入宾馆、上下飞机这种室内室外的变化，还是一早一晚的昼夜变化，都存在比较大的温差。

Tips：如何让孩子适应这些温度变化呢?最关键的就是适时地给孩子增减衣物。否则，孩子很可能会冻着，或者出大汗后吹风着凉，这样特别容易出现感冒或者上呼吸道感染等疾病。因此，出去玩儿时第一个健康问题，就是注意根据温度随时增减衣物。

生活规律的变化

家长带着孩子外出，很难严格维持原有的生活规律，基本上没办法按照原来的时间喝奶、吃饭、睡觉。这时孩子就比较容易出现健康问题，打乱整个旅行计划。

Tips：爸爸妈妈们在计划行程的时候，最好就适当照顾一下孩子日常的作息规律，尽可能保证游览计划不过分干扰孩子的日常作息。

时差问题

如果我们带着孩子去比较远的地区或国家，就很可能存在时差问题，时差会直接影响到睡眠。小月龄的孩子，在时差这个问题上，表现得还不算明显;如果孩子年龄稍微大一些，时差的问题就会凸显出来了。

Tips：为尽量减少时差造成的影响，爸爸妈妈们可以根据目的地的时间，合理安排行程期间的睡眠。比如如果晚上到达目的地，飞机上就尽量别让孩子睡觉;如果白天到达目的地，飞机上就让孩子尽量睡一觉。

主要照养人的变化

比如，平常主要由爷爷奶奶或姥姥姥爷照顾孩子，外出旅游时，突然换成爸爸妈妈照顾了，我们不熟悉孩子的生活规律，孩子也容易出现心理上的不适应。

Tips：这就需要我们在出发前，尽可能详细地向日常主要照顾孩子的长辈询问孩子的一些生活细节，提前做好功课哟。

可能出现的意外伤害

蚊虫叮咬

十一长假期间，天气转凉，许多家长喜欢带孩子到暖和的地方旅游，孩子在这种地方很容易受到蚊虫侵扰。蚊虫叮咬不仅会造成感觉不适，还可能会传播一些疾病;特别是被某些不知名的虫子叮咬后，还可能会有一定的中毒风险。

Tips：为了确保安全，一方面家长要充分利用各种方法驱蚊防蚊，比如使用一些防蚊液等等;晚上外出时尽可能给孩子穿好长衣长裤;睡觉时适当使用蚊香等。

另一方面，孩子一旦被小虫叮咬，家长要尽快帮他把毒液刮出。这时，可以用随身携带的一些硬的卡片，在被叮咬部位反复刮擦，把局部皮肤刮破，将毒液尽早挤出。虽然刮擦可能导致局部感染，但相比蚊虫叮咬可能带来的传染性疾病，这种损伤给孩子带来的伤害要小很多。

跌打损伤

旅行途中，孩子难免磕绊，这时如果我们处理工作做得不恰当，很容易造成二次伤害。

Tips：在处理跌打损伤时，我们一定要注意这样几个原则：

孩子摔倒后，首先静观10秒钟，看看有没有骨折、脱位等严重损伤，不要急着抱起或搬动孩子，以免对孩子造成二次伤害。

让孩子自己起身，我们在一边观察他有没有功能性的损伤，同时观察有没有出血：如果有出血，要用消毒纱布或干净的布压迫止血;如果没有，就可以采取冰敷。记得一定不要揉搓，以免加重皮下损伤。

发现孩子有可疑的骨折时，要保护好受伤部位，比如，让孩子保持不动，用毛巾或围巾将受伤部位固定好。如果孩子存在其他严重问题，我们要尽快带他就医治疗。

食物中毒

一方面，是我们没有注意好外面吃食的卫生;而更多的情况是，保存食物的方式不够合理。

Tips：为避免这个问题，在旅游中给孩子吃的食物，最好是一次性包装的食品，比如，罐装辅食、袋装果泥等。不要自己准备一个容器，然后把食物放进去，一捂就是半天、一天，这样保存食物最容易出现问题。

食物过敏

这个问题也可能出现，但通常不是十分常见。因为家长在提前了解孩子对某些食物过敏的情况下，是不会让他尝试这类食物的;如果以前没出现过敏，那么孩子真正意义上第一次尝试某种食物时，通常不会出现过敏症状。

Tips：有些孩子在吃到某些不新鲜的食物后，也出现了类过敏反应，那很有可能是轻微的食物中毒症状，而并非是过敏。如果真的怕万一过敏，我们可以提前准备好孩子平时吃的抗过敏药物随身带着，以备不时之需。