人世间痛苦的事，莫过于上班;比上班痛苦的，莫过于天天上班;比天天上班痛苦的，莫过于加班;比加班痛苦的，莫过于天天加班;比天天加班更痛苦的，莫过于天天免费加班……

“加班问题”已经成为雇佣双方都哭笑不得的老大难问题。有的诉苦说是不得以，员工甚至也习惯了，解嘲说晚上更有灵感。难怪有时都很佩服自己的造词能力，打工者不止是“月光族”，同时也是“夜光族”，特别是对从事艺术类职业的人而言，更为明显。夜里的灯光不再寂寞或许就是他们的最大贡献。

矛盾想要得到解决，要么就停止加班，要么就按时按点提供加班费，可实际情况却不是理想状态那么乐观。即便如此，职场中我们也应该有“旁观”心态客观看待境况，因为即使同为加班，也是有类别之分的。

“加班”作为从事知识型工作的人来说是一件让人觉得头痛的事，也是一件“好事”。如果做一个这样的设想：一旦你的工作中从来没有“加班的意外”，一年365天一到下班时间准时回家，那样的工作状态绝对也会令你害怕的。因为如果你是从事知识型的工作的话，“无加班状态”至少说明你的工作没有那么大的挑战性，没有那么的重要，更重要的是你的工作量是你的能力的2/3，这样的工作你会喜欢，你会享受吗?

当然这类“好事”也只有少数人遇得到。用户更关心的还是除以上情况外的“费力不讨好”的加班。

节日加班费像烫手山芋，要加班费还是保饭碗，农民工和白领面临相同考验。害怕丢工作，不敢较真，成为节日加班族的无奈选择。不过，好多人会选择继续“加班”，不管有没有效率，能不能做事，还是有没有在工作，反正我在电脑前面，我要给同事，给领导留个好印象：这个小伙子在努力工作，在加班。加班是不可避免的，但是抱着加班就是在好好工作，不加班就是负责心不够的心理却是要命的。

得不到补偿，又不能准时回家跟家人共享天伦，难道就任由“加班潜规则”把疲惫的身心捆绑在办公室吗?面对一个已然普遍存在你又无力回天的现实，不如放下在二者选择之间的纠结，保住饭碗的同时让加班的痛苦也淡化些，甚至为加班找点“乐子”。“被加班”的职场人士该采取什么良策，才能加班费和饭碗当中寻找到平衡呢?