(一)准则

1、相互尊重

①要相互尊重对方的人格。彼此说话要和气，遇事要进行商量，不要搞“一言堂”和家长制，或是一方欺压另一方。

②要相互尊重对方的个性。每个人的性格不可能与别人完全相似。对夫妻而言，重要的是彼此适应。

③要相互尊重对方的兴趣。夫妻之间的事业、爱好并不一定完全一样，但是对对方的正当兴趣，必须持理解、宽容的态度，并且要注意彼此适应。

2、相互信任

夫妻要相互信任，首先是彼此之间多作交流。遇到问题，要告诉对方;取得成绩，要与对方分享快乐;拿不定主意，更要与对方多多商讨。千万不要拒绝沟通，故作神秘。

其次，要允许对方保守个人隐私。夫妻之间，有时也存在难言之隐。因此，对对方要持宽容态度，要体谅对方的难处，不要事事计较，样样“打破砂锅问到底”。

最后，要力戒猜疑。无端地对自己的配偶疑神疑鬼、胡乱猜疑，必定会伤害对方的感情。

3、相互忠诚

在夫妻关系方面相互忠诚，首先要在“爱”字上作文章。要一如既往地爱护对方，并且想方设法深化对对方的感情。与此同时，要坚决抵制来自外界的诱惑，不以任何借口放纵自己，不存非份之念，不做不忠之事。

4、相互谅解

夫妻之间，谅解对方，就是体贴对方。要对配偶真心实意地爱护、支持，就必须对其行为举止予以谅解。不要总是站在自己的立场上去看问题、出主意、想办法，遇事要善于替对方设身处地地多想一想。尤其应当注意，在对待个人工作、家庭支出、子女培养以及孝敬父母等等一系列非常实际的问题上，既要提倡夫妻之间有事多讨论、多商量，又要对对方已经做了的事情加以体谅，不要斤斤计较，求全责备。

(二)技巧

1、维护形象

有句古话叫“情人眼里出西施”，它有一定的道理，但也并不绝对。事实上，“爱美之心，人皆有之”，尽管夫妻之间相处日久，他们依然希望对方的仪容更美一些，举止更有风度一些，穿着打扮更加得体一些。因此，即使是在家中单独面对配偶，也要努力维护个人的完美形象。在力所能及的前提下，要经常进行自我修饰，并且注意保持。夫妻双方都有美化自我形象的义务，既要讲“女为悦己者容”，也要讲“士为知己者饰”。

2、保持魅力

魅力是在一个人身上体现出来的吸引他人的力量，从根本上讲，一个人的魅力来自其个人修养和精神风貌。因此，在婚后不断学习，并注意保持良好的精神状态是极其重要的。惟有如此，对配偶才会魅力常新、魅力无穷。

3、勤于赞美

在适当时机对配偶多加赞美，有助于令其产生自信，并且有助于促进双方关系。要善于通过赞美，让配偶感觉到对他(她)的钦佩和热爱，让他(她)受到鼓舞和激励。在对方经受挫折时，尤其需要这样做。千万不要当中指责、挖苦、谩骂对方，在孩子面前，更不能这样。

4、多加示爱

对配偶的爱，不能总是深藏心底，应当经常借助于具体形式表达出来。有时候，默默而深情地凝视着对方，轻轻地说一声“我爱你”，为对方选择一件小礼物，牢记对方的生日或双方的结婚纪念日，都会使配偶察觉到无限的爱意。必须牢记，对配偶的示爱，多多益善。